Ногти не блестят. Ногти как маркер различных заболеваний

Для начала нужно убрать с поверхности ногтей заметные неровности: бороздки, продольные полоски и вмятинки. Для этого используют инструмент для шлифовки, который бывает самой разной формы: в виде блока, прямоугольного бруска или плоской пилочки. Главное, на что нужно обращать внимание - это абразивность: самый грубый шлифовщик имеет абразив 100 и может повредить ногтевую пластину. Для домашнего использования подходит только нежный шлифовщик - с абразивом не меньше 240.

Основательную шлифовку грубым абразивом лучше доверить мастеру по маникюру. Эта процедура снимает верхний слой ногтевой пластины и, если увлечься, можно нечаянно сошлифовать слишком глубоко - тогда ногти станут ломкими и могут деформироваться.

Если вы хотите самостоятельно обработать ногти, то действуйте очень осторожно, не надавливая сильно на ногтевую пластину. Движения пилкой должны быть строго в одну сторону - от центра ногтя к бокам. Нельзя активно «пилить» по ногтю. Шлифовка убирает все бороздки и неровности, но оставляет ногти слегка поцарапанными. Чтобы придать ногтям окончательный блеск и гладкость, нужно завершить процедуру полировкой с маслом.

Шлифовать ногти можно только один раз - убранные неровности на них больше не появятся. Если необходимо, обработку можно повторить уже на новых, отросших ногтях.

Второй шаг: полировка

Подходит для сухих и тонких ногтей

Чтобы придать ногтям глянцевый блеск, нужно отполировать их поверхность. Мастера в салоне красоты работают баффами - специальными пилочками с мягкой абразивной поверхностью, а дома, чтобы не повредить ногтевую пластину, лучше воспользоваться кусочком натуральной замши.

Техника простая: нанесите на каждый ноготь по капле масла или пчелиного воска и начинайте полировать замшей в одном направлении - так вы избежите перегревания ногтевой пластины, что вызывает неприятные ощущения.

Полировку делают не только для красоты и блеска ногтей, но и для их здоровья. Массируя кончики пальцев, вы стимулируете кровообращение и запечатываете полезные вещества из масла и воска глубоко в ногтевой пластине.

Натуральные масла и воски питают и увлажняют ногти и кутикулы. А еще придают глянцевый блеск, словно натуральный «лак» для ногтей. Правда, эффект держится недолго - всего 3-4 дня, зато не нужно применять жидкость для снятия лака, которая подсушивает ногти. Повторять полировку можно не чаще одного раза в неделю.

Третий шаг: массаж с маслом

Подходит для ломких, слоящихся ногтей

Если у вас слабые, ломкие и слоящиеся ногти, то полировать, а тем более шлифовать их нельзя. Попробуйте сделать курс масляных ванночек, и тогда ногти станут не только блестящими, но и более крепкими.

Возьмите немного оливкового, миндального или касторового масла и подогрейте в неглубокой мисочке. Можно добавить несколько капель йода или капсулу масляного раствора витаминов Е и А. Окуните кончики пальцев в теплую ванночку на 5-10 минут, а затем вотрите остатки масла в каждый ноготь, делая легкий массаж. Повторяйте процедуру один-два раза в неделю и уже через месяц ногти станут более блестящими и эластичными.

Нет времени на долгие церемонии? Попробуйте каждый день протирать ногти ломтиком лимона и уже через неделю заметите результат: ногтевая пластина станет чистой, блестящей и крепкой.

Только не забывайте в конце ополаскивать руки водой и наносить питательный крем, потому что лимонная кислота может подсушивать кожу и ногти.

Фото: papogarota.com.br, itstyle.fr, feelit.ru

Этот пост посвящён CND Shellac - первому гибриду лака и геля, уже давно ставшему самым знаменитым и породившему множество последователей. Я попробовала эту технологию впервые, и хочу поделиться своими впечатлениями, рассказать о заинтересовавших меня особенностях Shellac, ну и, конечно, показать свотчи. Под катом - много текста и много фотографий. :)
Я не хочу в этом обзоре перечислять все этапы технологии нанесения - во-первых, это сугубо профессиональная процедура, во-вторых, многие уже пробовали Shellac и знакомы с особенностями нанесения, а в-третьих, эту информацию, изложенную профессионально и наглядно одновременно, можно без труда найти на сайте официального представителя марки CND в России. Поэтому в своём посте я не стану касаться сугубо технической последовательности нанесения гель-лака, а сразу перейду к тем особенностям Shellac, на которые я больше всего обратила внимание, так как это вообще мой первое близкое знакомство с Shellac. :) Кстати, некоторые особенности были для меня совсем не очевидны, некоторые моменты меня удивили, а некоторые - порадовали. Надеюсь, что и Вам будет интересно.Чтобы не делать свой обзор слишком длинным, пишу в порядке перечисления, без переходов от одного свойства Shellac к другому…
1. Big3free состав. Отсутствие формальдегида и формальдегидной смолы, дибутилфталата, толуола. Я бы не рискнула пробовать Shellac, если бы он содержал эти опасные вещества.
2. Во время нанесения не ощущается никакого запаха от средств, и вообще какие-либо особые ощущения отсутствуют. Разве что лампа греет руки, и это как-то расслабляет. :)
3. Перед нанесением и после снятия не требуется пилить, шлифовать, зачищать и как-то ещё издеваться над поверхностью ногтевой пластины. Нет агрессивного механического воздействия на ногти ни до, ни во время, ни после.
4. Застывает только под УФ-лампой, что позволяет мастеру делать маникюр очень тщательно, не торопясь (Shellac, в отличие от лака, сам не высохнет), легко корректируя даже самые крохотные недочёты. В итоге получается идеальное покрытие, впритык к кутикуле и боковым валикам, с идеальной геометрией границ нанесения. Настоящие лакоманьяки - воинствующие перфекционисты. :) Лично я несколько не доверяю мастерам маникюра именно в плане идеальности нанесения и линии у кутикулы. Shellac позволяет мастеру работать без малейшей спешки, крайне аккуратно и внимательно. То есть Shellac позволяет сделать идеальный маникюр, а значит, можно смело требовать этого от мастера.
5. Сразу после окончания всей процедуры нанесения, после финальной сушки в лампе и снятия так называемого «липкого слоя» - маникюр полностью готов. Не нужно сушить или держать руки на весу, боясь смазать или повредить покрытие.
Покажу фотографии сразу после нанесения. Увы, снято при плохом освещении, но зато видно, как нанесён Shellac (пальцы блестят от масла для кутикулы):

6. Вообще отдельно хочу сказать об устойчивости покрытия к внешним воздействиям. Думаю, все видели замечательную рекламу Shellac, где на фото поверхность ногтя пытаются поцарапать ключом. Подтверждаю, что гель-лаку не страшно ничего - можно пытаться его поцарапать, можно заниматься уборкой, можно делать всё, что угодно, - поверхность лака останется идеально-ровной, без следов и без рельефных отпечатков какого-либо воздействия.
7. Гель-лак совсем не ощущается как нечто инородное. Shellac наносится в несколько слоёв: слой базы, 2-3 слоя цветного покрытия и слой топа. В принципе, такое же количество слоёв, как при нанесении обычного лака, но слои Shellac очень-очень тонкие. Если при нанесении плотных лаков, густых или с глиттером, может быть ощущение многослойного тяжёлого «бутерброда» на ногтях, то Shellac такого ощущения не даёт совсем.
8. Глянец!!! У меня так не блестит не один лак и не один глянцевый топ, даже «с эффектом мокрых ногтей». Глянец у Shellac просто какой-то необыкновенных, на финише получается ровное блестящее покрытие, никаких возможных неровностей ногтевой пластины не заметно. Ногти блестят так красиво, что я первые пару дней постоянно рассматривала, как их поверхность отражает свет. Теперь знаю, как визуально отличить и угадать Shellac на чужих руках - он блестит так, как никогда не блестят обычные лаки.
9. Особенности палитры оттенков. Мне всегда казалось, что палитра у Shellac - крайне маленькая (37 оттенков на данный момент). Но мастер объяснила мне, что Shellac за счёт тонких полупрозрачных слоёв позволяет создавать множество новых цветов путём послойного нанесения разных лаков, двух или трёх. Можно получить новые сложные цвета, с полутонами и оттенками, новые текстуры, если поверх слоя кремового лака нанести слой шиммерного и перламутрового. На сайте приведена таблица возможных пар лаков для послойного нанесения - и более двухсот новых цветов, а вообще ведь можно сделать ещё больше… Мастер мне показывала раскрашенную таким образом палитру - действительно получаются новые интересные оттенки.
10. Стойкость. Производителем обещаны две недели стойкости для ногтей на руках. Мастер, осмотрев мои ногти, обратила внимание на то, что они очень мягкие и гибкие и немного слоящиеся, поэтому она сказала, что на моих ногтях вероятно, будет держаться чуть меньше, но дней 10 точно. В итоге маникюр продержался идеально 12 дней, чуть-чуть не дотянул до двух недель. Но для меня это замечательный результат, потому что на моих ногтях даже обычные лаки, признанные самыми стойкими, держатся совсем недолго. Кроме того, за эти 12 дней я совершенно не щадила руки, очень много печатала на клавиатуре, много ездила, занималась шоппингом и так далее - в общем, обычный лак в таких условиях и трёх дней бы не выдержал. Кстати, Shellac ещё и хорошо защищает ногти от трещин, не даёт обламываться уголкам ногтей (при немного отросшей длине они у меня обламываются очень часто)… Ногти за 12 дней довольно заметно отрасли, но покрытие на них выглядело практически идеально, без сколов, без потёртого края ногтя, без потери глянца.
Вот специально сфотографировала ногти на 11-й день носки:

11. Снятие покрытия. Shellac не способен мгновенно потерять «товарный вид», как это делает обычный лак, на котором простоя появляются сколы. У меня, из-за сочень гибких ногтей с загибающимися от малейшего воздействия уголками, Shellac слегка отслоился (но не скололся) на указательном пальце (самом проблемном с точки зрения стойкости лака), а так же образовал крохотную еле заметную трещинку на уголке среднего пальца, тоже из-за мягкости и гибкости уголка. Указано стрелками:

Вот я уверена, что на более твёрдых и крепких ногтях покрытие продержалось бы идеально гораздо дольше… в принципе, я могла бы найти лак в цвет и перекрасить два ногтя, но с непривычки долго носить одинаковый маникюр захотелось покрасить ногти чем-нибудь другим…Процедура снятия покрытия оказалась проще, чем я думала. Повторюсь, что не требуется спиливать ни верхний слой покрытия, ни все слои. Для снятия понадобится:1) жидкость для снятия лака с ацетоном в составе (либо спец.жидкость CND Product Remover, либо жидкость для снятия акриловых ногтей), 2) пищевая фольга для запекания (либо, если процедуру делают в салоне, то вместо фольги используют специальную «замотку» со спонжем внутри от CND),3) безворсовые салфетки для снятия лака (либо половинки ватных дисков, либо вообще ничего, если используется фирменная «замотка»).Необходимо сделать заготовки - кусочки фольги и кусочки салфеток, по размеру чуть больше ногтя, а затем пропитать их ждсл и обмотать фольгу вокруг ногтя:

Оттенок # 34 Rubble использовался в качестве основного. Это - классический прекрасный тауп, оттенок какао с молоком или кофе с молоком. Нежный, мягкий коричневый с долей серого. На финише выглядит как глянцевый плотный крем, хотя при нанесении больше похож на желе - но это из-за тонкой текстуры самого гель-лака. Этот цвет - точная копия обычного лака CND «Sophia» из коллекции, выпущенной совместно с дизайнером одежды Jason Wu. Даже несмотря на то, что у меня есть несколько разных тауповых лаков, я за 12 дней настолько влюбилась именно в этот цвет, что теперь хочу раздобыть лак CND «Sophia» (тем более, что для меня он именной). Такой оттенок способен радовать каждый день, быть уместным в любой ситуации и не надоедать.
Оттенок # 29 Hotski to Tchotchke использован в качестве акцента на среднем и безымянном пальце левой руки и на большом пальце правой руки. Оттенок чуть зеленоватой бирюзы или чуть голубоватой морской волны. Текстура - микрошиммер, на первом полупрозрачном слое скорее даже перламутр, но при плотном нанесении - просто невероятно красивый цвет, сияющий, но без отдельного зернистого шиммера. Для меня подобные цвета - квинтэссенция лета, ни в какой другой сезон они не могут быть так уместны и так хороши, как летом.
В итоге такое сочетание цветов оказалось очень удачным и приятным для меня, не чересчур скучным и спокойным, не чересчур ярким и заметным. За 12 дней маникюр не надоел, наоборот, было интересно смотреть, как цвета играют друг с другом при разном освещении, как гармонируют с разными аксессуарами… И ещё очень приятно было получать комплименты. Меня даже пару раз незнакомые люди спросили, почему это лак так здорово блестит? :))
На этой позитивной ноте заканчиваю и предлагаю посмотреть свотчи (фотографии сделаны на четвёртый день после нанесения). Часть фотографий на солнце, часть - в тени.

Любой дизайн будет смотреться интересней, если для декора использовать блесточки. Ими можно дополнять маникюр для еле заметного перелива, но эффектно применять и для воплощения смелых дизайнерских идей. Блестящий декор гармонично впишется в оформление маникюра как для юной красавицы, так и дам зрелого возраста.

Виды блесток

Для дизайна ногтей мастера маникюра используют разные виды блесток. Отличаются они друг от друга такими критериями:

С такими блесточками можно добиться разного эффекта в маникюре: от легкого мерцания до сложных аппликаций и композиций.

Мелкие блестки

Блесточки небольшого размера могут иметь разную форму выпуска:

сухие:

влажные:

Сухие блесточки удобно наносить на невысохшее покрытие и они «прилипают» так, как было задумано по дизайну. Наносить сухой глиттер из баночки можно сухой кисточкой или просто окуная ноготок в блески. После завершения оформления ноготков сухими блесточками, требуется закрепление прозрачным лаком ( или закрепителем).

Влажные блески можно наносить на любое покрытие и последующее закрепление прозрачным покрытием не требуется.

Крупные блестки

Такие блестящие элементы сразу бросаются в глаза, если присутствуют в маникюре. Несмотря на свою величину, их можно встретить как в сухом, так и влажном виде.

Сухие крупные блески (или глиттер, камифубуки) выпускают в баночках или колбочках, наносить их на ноготок удобно маленьким пинцетом на непросохшее покрытие или на липкий слой гель-лака. После завершения дизайна, требует покрытия прозрачным закрепителем или топом.

Влажные крупные блески встречаются лишь в виде лака с прозрачной основой. В виде влажного глиттера их не выпускают. После нанесения лака с крупными блестящими частицами лучше перекрыть ноготок слоем прозрачного покрытия, так как они имеют большую плотность и до конца не повторяют изгибы ногтевой пластины.

Модные техники нанесения лака

Чтобы маникюр получился поистине сногсшибательным, стоит следовать модным веяниям дизайна с блесточками.

Аквариумный маникюр

Сделать объемный эффект на ногте, который называют аквариумным маникюром, не получится на натуральном ноготке. Для такого дизайна потребуется гелевое или акриловое наращивание ногтей или хотя бы покрытие ногтевой пластины гель-лаком. Результат напрямую зависит от длины ногтя: на коротких ногтях или состриженных полностью, эффект аквариума не создать. В таком случае используют типсы или наращивают ногти.

Чтобы сделать такой дизайн, на подготовленной поверхности (нарощенный ноготь, типса, покрытый гель-лаком натуральный ноготь) располагается декор:

блески разных размеров и цветов;
бульонки, стразы, акриловая лепка + блески;
роспись и т.д.

После завершения расположения дизайна, его «заливают» прозрачным гель-лаком (гелем, акрилом). Покрытие стоит сделать с учетом выделения арки ногтя («холмика»), тогда ноготок приобретет правильный маникюрный изгиб, а аквариумный дизайн будет смотреться эффектней.

Свадебный дизайн

Такой вид оформления ногтей требует особой внимательности. Излишнее украшение маникюра блестками может отрицательно сказаться на образе в целом.

Основой для свадебного маникюра чаще всего выбирают френч или лунный маникюр. Такое трендовое веяние объяснить просто: френч и смотрятся сдержанно, подходят под любой стиль платья невесты, универсально подходят для ноготков любой длины и т.д. Украшают блесками такой маникюр по-разному. Кому-то нравится полная заливка ногтя блесточками, а кто-то выбирает блестящие элементы для частичного украшения ноготка.

Кроме «классики», в свадебном маникюре используются и другие техники: градиенты, омбре, аэрография и пр. А дополнить всю эту красоту помогут блесточки.

Многие женщины решаются на блестящий маникюр лишь по праздникам, но многие делают еле заметный дизайн блесками и для повседневной носки. Для такого эффекта используется специальный прозрачный глиттер или пудра, для создания ненавязчивого мерцающего маникюра.

Чтобы создать эффект мерцания, маникюр делают так (если выбирается покрытие гель-лаком):

покрыть ногтевую пластину праймером (базой или т.п.), подсушить в лампе;
нанести цветное (вуаль) или прозрачное покрытие (гель-лак выбирают практически тон в тон блескам) и тоже подсушить;
если используются сухие блески, то липкость не удаляют, а при нанесении влажного глиттера нужно снять липкий слой, нанести блески;
покрыть ноготок топом или бесцветным гель-лаком, просушить, снять дисперсионный слой.

Стоит помнить, что если тон лака значительно отличается от оттенка блесток, то эффект мерцания не получится.

Идеи с глиттером

Блески-глиттер отличаются от обычных блесточек высокой концентрацией. Блестки будто тянутся одна за одной, и если используется обычная сухая кисть, то ею тяжело будет взять несколько блесточек по отдельности. С простыми блестками в этом плане обращаться проще. Но глиттер предоставляет множество вариантов для оформления ноготков:

Использовать глиттер в маникюре можно как угодно, хватило бы фантазии и креатива. Готовый лак с блесками не сможет заменить глиттер, так как содержит ничтожно малую концентрацию блесточек.

Новогодний декор

Сделать свои ноготки сияющими, как новогодняя елка, можно именно с помощью блесток. Крупные камифубуки могут имитировать праздничное конфетти. Мелкая россыпь блесточек сделает эффект фейерверка и фонариков на елке. С помощью блесток разной величины и цвета можно создать самые смелые новогодние эффекты.

Помимо блестящего декора, для новогоднего маникюра используют роспись, стемпинг, аэрографию, градиентный маникюр и т.д.

Разноцветный маникюр с блестками

Оригинальный дизайн можно разработать, если использовать однотонный лак и разноцветные блесточки. Также эффектно будет смотреться разноцветное покрытие с однотонным цветом блесток. Этот маникюр выглядит в любом случае очень интересно и необычно. Как вариант декора, разноцветный маникюр с блесками может использоваться для космического дизайна, аквариума и для любого праздничного оформления.

Градиентный маникюр и омбре

Сезонные модные тренды нейл-арта вносят изменения в привычный вид градиентного маникюра и омбре. Теперь мега тренд – градиент из блесточек. Удачная идея — сначала сделать цветовой градиент, а потом оформить его блесками аналогичного оттенка.

Сделать эффект омбре лака с затемнением можно и без цветовой основы, а просто используя темные блестки.

Классический френч красиво смотрится в традиционных блестящих оттенках, которые могут заменить окрашивание цветом. Популярный дизайн – кончик ногтя покрыть сухими мелкими блесками, тогда нанесение белого лака не потребуется. Роскошный французский маникюр получается, если использовать другие цветовые решения для окрашивания основной части ногтевой пластины и кончика ногтя.

Сверкающий лунный дизайн

Для создания блестящего покрытия для лунного дизайна, можно использовать глиттер или только для основной части ногтя, или для лунки. Не стоит лунки и основную часть «заливать» блесками, даже если они будут разного друг от друга цвета.

Идеи лунного маникюра с использованием блесток могут быть самые разнообразные, но главное – не переусердствовать с ними и сделать маникюр уместным по стилю, применению.

Сочетание цветов

В зависимости от выбранного дизайна, сочетания цветов блесток могут быть самыми разнообразными. Контрасты, нежные переходы оттенков – варианты могут быть любые, главное – подобрать «свой» дизайн.

Белый маникюр с блестками

Базовый белый лак можно обрамить блестками любого цвета. Но особо эффектно белый маникюр смотрится с золотыми, серебряными, черными, голографическими блестками. Для разных эффектов в маникюре могут использоваться и другие цвета. Также хорошо смотрится оформление прозрачными блесками, которые создают еффекты мерцания или перелива.

Случайные трещины, покраснение, посинение или белесые линии на ногте обычно наблюдаются после легкой травмы, которая постепенно проходит и ногтевое ложе восстанавливается. Но если ногти на руках на длительное время меняют цвет, форму, текстуру, то это может быть ранним предупреждающим знаком о серьезных проблемах со здоровьем. При наличии одного из ниже перечисленных признаков есть основание показаться врачу и пройти обследование, чтобы исключить опасные заболевания.

Если ногти на руках выглядят тонкими и бледными это может быть признаком того, что организм недополучает железа. Дефицит этого важного микроэлемента уменьшает объем кислорода, который по всему телу разносит кровь. Нужно попробовать увеличить в ежедневном рационе количество продуктов, богатых железом (говяжья печень, красное мясо, темные листовые овощи, зерна бобовых и др.). Проконсультировавшись со специалистом, можно пропить курс витаминов или БАДов, обогащенных железом.

Поскольку дефицит железа в организме тесно связан с анемией, постоянно тонкие и бледные ногти могут свидетельствовать о начале этой неприятной болезни. Если в дополнение к бледным ногтям человек часто чувствует усталость, сонливость, головокружение, то ему необходимо поскорее сдать анализ крови, чтобы узнать о точном диагнозе и при необходимости начать лечение.

2. Бледные ногти с голубоватым основанием

Когда организм плохо усваивают сахар, недостаток энергии и питательных веществ может привести к бледному оттенку ногтей, как и при нехватке железа. Однако в этом случае основание ногтя в форме полумесяца обычно окрашивается в голубоватый цвет. Чаще всего такое бывает при дефиците инсулина или наличии диабета, когда нарушены функции печени и поджелудочной железы. При этом прекращается производство ферментов, необходимых для регулирования уровня глюкозы в крови. Если есть подозрения на диабет (вместе с другими характерными его признаками), нужно сдать тест на сахар, проконсультироваться с врачом и постараться ограничить потребление сладкого.

3. Белые полоски

Ногти на руках, отмеченные несколькими бледно-серыми или белыми полосами по горизонтали, могут означать нехватку в организме белка. Скорее всего, человек в этом случае слишком увлекся потреблением клетчатки и углеводов. Добавить белка в организм помогут мясо, овощи семейства бобовых, орехи, семена, рыба и другие. После того как рацион нормализуется, белесые полоски на ногтях обычно исчезают. В некоторых случаях ногти с такими полосками могут сообщать о проблемах с почками и печенью. Только врач может правильно диагностировать эти заболевания.

Рыхлые и ломкие ногти на ногах и руках с желтоватым оттенком говорят чаще всего о наличии грибковых заболеваний на ногтевой пластине и коже пальцев. Грибковые инфекции активно развиваются между ногтями и кожей. От этой напасти бывает очень непросто избавиться. Проще всего это сделать на начальной стадии заболевания. В запущенной форме лечение может продлиться на несколько лет. При этом назначенные врачом медикаменты нередко вызывают нежелательные побочные эффекты.

Но грибок не всегда повинен в желтоватом оттенке ногтевой пластины. Такой признак часто бывает у тех, кто страдает болезнями печени. Если же при этом ногти начали гораздо медленнее расти, то, возможно, есть проблемы с работой легких, в том числе и такие серьезные заболевания, как эмфизема или плеврит.

5. Покраснение у основания ногтя

Если у основания ногтей наблюдается покраснение и цвет ногтевого «полумесяца» кажется ярче привычного розового оттенка, то это может свидетельствовать о плохой циркуляции крови и больном сердце. Когда покраснение появляется нерегулярно в виде красноватых линий вокруг кутикулы или по бокам ногтевой пластины, это может быть признаком такого аутоиммунного расстройства, как волчанка. При ней организм начинает атаковать свои собственные здоровые ткани, принимая их за патогенов или инородных веществ. Если же покраснение заметно на всей ногтевой пластине, это часто связывают с эритремией - одним из видов лейкоза, опухолевой болезни кроветворной ткани.

6. Синеватая или фиолетовая ногтевая пластина

Голубовато-фиолетовый окрас ногтей чаще всего говорит о проблемах с сердцем, кровообращением и сосудами. Это могут быть врожденные пороки сердца, аритмия, тахикардия, стенокардия и др. В этом случае плохой ток крови лишает ногти кислорода, поэтому кожа под ними синеет или приобретает холодный темно-фиолетовый оттенок. Чтобы исключить такой факт, лучше всего сдать анализы крови, пройти кардиограмму и поговорить с кардиологом.

7. Темные полосы

Если по всей длине ногтей имеются одна или несколько темно-коричневых полос, образовавшихся по неопределенной причине (не синяк и не ушиб), а по всему телу стали все чаще появляться темно-коричневые пятна и родинки, то, возможно, началось развитие рака кожи. При наличии таких подозрений нужно незамедлительно обратиться к врачу, чтобы уточнить диагноз и при необходимости начать срочное лечение. Помимо профессиональной терапии, при раковых заболеваниях полезно включать в рацион побольше продуктов, богатых антиоксидантами. Это поможет замедлить процесс дальнейшего распространения свободных радикалов, повреждающих здоровые клетки организма.

Ногти, отмеченные множеством небольших ямок, могут сигнализировать о ранней стадии псориаза - воспалительного заболевания кожи, которое впоследствии приводит к образованию больших болезненных высыпаний по всему телу. Неровности ногтевой пластины бывают и при грибковых инфекциях, либо после физической травмы ногтя.

9. Ломкие или тонкие ногти

Недостаток питательных веществ плохо сказывается на здоровье ногтей: они становятся тонкими и ломкими. Но иногда такое состояние ногтей вместе с постоянным ощущением усталости без видимой причины бывают симптомами гипотиреоза - заболевания, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов для поддержания обмена веществ в организме на должном уровне. Если помимо ломкости ногтей человек ощущает приступы тошноты, резко набирает в весе и начинает плохо слышать, то ему следует посетить эндокринолога.

10. Слоящиеся ногти

Ногти слоятся по самым разным причинам: авитаминоз, стресс, грибок, нехватка кальция, неправильный уход, аллергия, травмы и пр. Но если ногти начинают слоиться и легко отделяться от ногтевого ложа без видимого повода, то это может говорить об избытке гормонов щитовидной железы.

Давным-давно, еще со времен Гиппократа, ученые выяснили, что внешний вид ногтей напрямую зависит от внутреннего здоровья человека. В наше время врач-дерматолог легко может диагностировать подозрения на ту или иную болезнь. Для этого достаточно всего лишь взглянуть на ваши ногти.

Перед операцией есть обязательное требование - снять лак с ногтей. Врачи наблюдают за изменением их оттенка, что показывает уровень кислорода в крови.

Самодиагностика ногтей

Начать диагностику нужно с лунок. На востоке считают, что если у человека на большом пальце отсутствует лунка, это указывает на проблемы с психикой.

Ноготь на указательном пальце означает здоровье толстого кишечника. Его изменения говорят о заболеваниях в гинекологической сфере.

Если лунка на среднем пальце отсутствует, это значит, что у человека могут быть проблемы с системой кровоснабжения. При повреждениях гипофиза или неврозах сердца лунки могут исчезать. Если соблюдаете здоровый образ жизни, все лунки вернутся на свои места, показывая, что ваше здоровье в идеальном состоянии.

Ноготь безымянного пальца свидетельствует о проблемах в эндокринной системе.

Интересная особенность - лунка на мизинце с возрастом у некоторых людей пропадает. Сам ноготь на мизинце показывает, в каком состоянии находится сердце и тонкий кишечник. Через годы кишечник может забиваться шлаками, и тогда лунка попросту исчезнет.

Если на ногтях есть небольшие ямки , у дерматолога могут возникнуть подозрения на псориаз (но это бывает нечасто - лишь у 10 % наблюдаемых). А вот мелкие дырочки и поры на ногтях свидетельствуют о патологиях селезенки. Выгнутость ногтей указывает на кислородное голодание, состояние легких, а также болезни сердца. В этом случае посещение врача и обследование обязательно. Один из признаков волчанки - неровные красные линии в основании ногтя. Меланому отображают темные линии.

Ногти у здорового человека зачастую розового цвета. Любые отклонения от нормы являются поводом провериться у врача и убедиться, что со здоровьем все в порядке. Если ногти желтые и слоятся - возможно, что у вас проблемы с легкими. Белый цвет говорит о неполадках с печенью, красный - с сердцем. Бело-розовые ногти означают вероятные проблемы с почками, а желтовато-синие могут указывать на диабет.

Если ногти блестят , будто их покрыли прозрачным лаком - стоит провериться на наличие гепатита. Ногти голубоватого оттенка могут указывать на нехватку кислорода. Это ведет за собой огромную цепочку заболеваний, вплоть до того, что в легких может оказаться жидкость.

Белые точки на ногтях свидетельствуют о том, что вашему организму не хватает нужных витаминов. Иногда бледный цвет и хрупкость ногтевой пластины являются признаком анемии, что означает нехватку железа, а также могут сообщать о проблемах с обменом сахаров в организме или употреблении большого количества алкоголя.

Ногти излишне красные? Это может говорить об избытке красных кровяных телец в вашей крови. А вот бледность ногтей, наоборот, свидетельствует об анемии и нарушениях в кровяной системе.

Если ваши ногти растут плохо или не растут совсем, обязательно посетите эндокринолога – это могут быть симптомы проблем с щитовидной железой.

Привычка грызть ногти говорит о расстройствах нервной системы, постоянных переживаниях и гастрите.

Признаком бактериального эндокардита являются полоски, которые немного напоминают занозы (на самом деле это небольшие кровоизлияния). Подобные полоски также могут проявиться из-за трихинеллеза.

Если ногти у вас ломкие и хрупкие , это может быть причиной недостатка минеральных веществ, гиповитаминоза и указывать на ваше стрессовое состояние. Организм сигнализирует вам о том, что пора заняться собой, отдохнуть, взять отпуск и пропить курс поливитаминных препаратов.

Ногтевая пластина у здоровых людей всегда ровная, а вот ее ребристость может говорить о большом круге заболеваний, например, о нарушениях сердечно-сосудистой или дыхательной систем. Также это может быть признаком анемии или означать проблемы с щитовидной железой.

Если вы на 100 % уверены, что ничего из вышеперечисленных заболеваний у вас нет, но ногти все же остаются ребристыми, значит, им не хватает кератина (материала, из которого состоят ногтевые пластины). Также это может свидетельствовать о недостатке витамина В или влаги и масел.

Здоровые ногти

Ваши ногти будут в хорошем состоянии, если вы будете поменьше подвергать их обработке косметическими средствами или прямому контакту с бытовой химией. Жидкость для мытья посуды, стиральные порошки и прочая химия портят ногти и кожу рук.

Следить за состоянием своих ногтей также немаловажно, как и сбалансировано питаться, вести здоровый образ жизни. Если у вас все-таки появились причины для беспокойства, не стоит затягивать с визитом к врачу. Не упускайте малейшего изменения в состоянии ногтевых пластин, чтобы это не переросло в серьезные проблемы со здоровьем.