Нужно ли носить бюстгальтер дома.

Анна Городецкая

Основатель сервиса по подписке на трусики и бренда нижнего белья Trusbox. Любит нижнее белье. Считает, что оно должно радовать не только красотой, но и комфортом, ценой и удобством в хранении.

Бюстгальтер - вещь привычная. Если ты девочка, он появляется в твоей жизни, едва вырастет грудь. И всё, вы попадаете в кружевное рабство на косточках на следующие 50 с лишним лет. Наверное, вы не раз думали о том, что носить бра неудобно, некрасиво и утомительно. Но вы утешали себя тем, что «так принято» и «все же носят». Вы мучаетесь, но продолжаете носить бюстгальтеры. Знакомая ситуация?

Почему вообще нужно делать то, что причиняет такой дискомфорт? Мы насчитали десять причин не носить бра. Вот они.

1. Не защищает грудь от обвисания

Французские учёные доказалиMichelle Castillo. French Study Suggests Younger Women Should Stop Wearing Bras . , что на самом деле ношение бра не только не защищает грудь от бессердечной гравитации, но даже может навредить. Грудные мышцы без регулярных упражнений атрофируются точно так же, как любые другие. А постоянная поддержка извне лишает грудь необходимой нагрузки.

2. Сковывает и затрудняет дыхание

Если бюстгальтер подобран неправильно, то он будет сдавливать грудную клетку, тем самым мешая дышать полной грудью (во всех смыслах). Если бретельки и пояс бра давят, натирают или оставляют красные следы и вмятины - выкидывайте его немедленно.

3. Причиняет боль

Обладательницы большой груди часто сталкиваются с болью в плечах и шее, которая проходит, если снять бюстгальтер. Эксперименты доказали, что при переходе на бра без бретелей или полном отказе от этого предмета гардероба женщины перестают испытывать болевые ощущения. Долой страдания!

4. Трудно найти, нелегко подобрать

Подобрать правильный бюстгальтер - целая наука. Преследуя идеальный, можно исходить десятки магазинов и всё равно не найти ничего подходящего. А потом ещё провести несколько часов за интернет-шопингом, наконец заказать… и понять, что он не подходит. А обменять и вернуть нельзя. Грусть.

5. Дорого

Нижнее бельё из качественных материалов стоит дорого. Нет, ДОРОГО. Зачем эти траты? Лучше купить билеты в театр или .

6. Ограничивает в выборе одежды

Вам приходилось отказываться от платья с глубоким вырезом на спине или топа с открытыми плечами, потому что из-под них видно нижнее бельё? Хватит это терпеть! Просто не надевайте этот проклятый лифчик! А если смущают торчащие соски, можно заклеить их специальными наклейками или мягким пластырем.

7. Занимает место в шкафу

Чёрные, белые, серые, бежевые, цветные, шёлк и кружево для особого случая, уютный хлопок на каждый день… Это бельевое безобразие уже захватило отдельный ящик и рискует расползтись на территорию ни в чём не повинных трусиков. Ну уж нет!

8. Портит романтический момент

Кстати, об особых случаях. Мужчины ненавидят ковыряться с застёжками лифчиков. Избавьте обе стороны от этой ненужной части задорной прелюдии. Кроме того, больше не нужно будет лихорадочно вспоминать, совпадает ли кружевное чудовище по цвету с трусиками.

9. Губит вещи при стирке

Эти зловредные крючки вероломно впиваются во всё, до чего дотянутся во время . Да, можно стирать бюстгальтеры отдельно в специальных мешочках. А можно просто перестать носить!

10. Ущемляет права

Бюстгальтер - пережиток патриархального ханжеского прошлого, в котором женщину лишали телесности. Грудь есть у каждой. Почему от нас требуют как-то дополнительно прикрывать её толстыми слоями поролона? Неважно, большая она или маленькая, юная или уже в возрасте. Это просто ещё одна часть тела. Иметь её не стыдно. И ничего ужасного в том, что другие увидят, что она есть, нет.

Поверьте, если вы перестанете носить бюстгальтер, мир не рухнет. Планеты продолжат вращаться вокруг Солнца, в сентябре будет исправно выходить . Главное, чтобы вам было комфортно, удобно и легко. И если бюстгальтер приносит вам неудобства, то нет ни одной реальной причины продолжать его носить.

В конце концов, есть на ваc бюстгальтер или нет - это только ваше личное дело.

Несмотря на то, что необходимость использования бюстгальтера определяется размером груди, этим предметом одежды не следует злоупотреблять, чтобы позволить своей груди отдыхать.

Этот вопрос всегда порождает споры, и полемика бывает жаркой. Есть те, кто яростно защищает бюстгальтер и настаивает на том, что носить его нужно обязательно. Кто-то говорит, что он нужен только в определенное время дня, а другие уверены, что данный предмет женского гардероба абсолютно бесполезен или даже вреден.

И в нашей сегодняшней статье мы хотели бы побольше углубиться в эту проблему и рассказать вам о том, хорошо все-таки или плохо носить бюстгальтер .

Исследование вопроса эффективности бюстгальтера

Доктор Жан Дени Руийон из Университета Франш-Конте потратил годы на изучение данного вопроса. Его интересовало, действительно ли бюстгальтер эффективен?

Его исследование основано на анализе, наблюдении и измерениях груди добровольцев (участниц проекта), а также сборе информации (каждая из них должна была рассказать о своем опыте и сделать вывод, носить или не носить бюстгальтер).

Некоторые из них соглашались с тем, что нужно снимать бюстгальтер в определенных ситуациях (например, на занятиях спортом), другие могли вообще не носить его никогда.

Первые выводы были такими: если не носить этот интимный предмет одежды, то соски поднимаются в среднем на 7 мм в год . Почему? Грудь становится сильнее, укрепляется.

Другие девушки и женщины, участвовавшие в проекте, легко могли отказаться от использования бюстгальтера не только во время занятий спортом, но и дома, на работе или на вечеринке.

Они говорили, что к концу дня они не чувствуют никакого дискомфорта в области груди, на нее ничего не давит и болевых ощущений нет.

Единственный "недостаток" в отсутствии бюстгальтера - это реакция окружающих. Неодобрительные взгляды или прямые предложения надеть лиф.

Чтобы избежать к себе повышенного внимания и неприятных комментариев , многие предпочитали носить бюстгальтер без швов и косточек.

Данное исследование нельзя назвать полным, так как большая часть женского населения не была полностью охвачена данным опросом: а именно женщины старше 30 лет и обладательницы большого бюста, матери и женщины, страдающие от избыточного веса.

Итоги могут сильно измениться, если включить в исследование все вышеприведенные факторы и требования. Ведь, например, во время беременности женская грудь сильно увеличивается в размерах, а молочные железы опускаются вниз. В этом случае было бы целесообразно носить бюстгальтер.

Мифы и истины об использовании бюстгальтера

Если вы думаете, что женщины всегда носили бюстгальтер, то вы ошибаетесь. Напротив, это, скорее, новый предмет гардероба, современное изобретение и дань моде.

Вот несколько мифов и реальных фактов о том, насколько полезно или вредно носить бюстгальтер:

"Носить бюстгальтер - это необходимость"

Здесь мы снова можем обратиться к исследованию профессора Руийона, так как по его словам, ношение лифчика может привести к появлению растяжек на груди, дряблости кожи и потере упругости.

Таким образом, бюстгальтер - это ложная необходимость, надуманная.

"Бюстгальтер нужен для борьбы с законом гравитации"

Мы доподлинно не знаем, что на этот счет думал Исаак Ньютон, но большинство женщин считает, что бюстгальтер помогает груди оставаться высокой и не обвисать.

Так что это можно назвать "женским законом", истина заключается в том, что бюстгальтер ограничивает рост тканей, которые поддерживают грудь. Поэтому какой-либо анатомической или физиологической выгоды нет.

"Лучше носить модели с косточками"

Это правда, что такие модели подчеркивают и приподнимают грудь, да и смотрятся они очень элегантно. Однако у них есть и недостатки.

Чрезмерное использование бюстгальтеров на косточках или с металлическими стержнями приводит к повреждениям, как внутренним, так и внешним. Еще такие лифы даже связывают с повышением риска развития рака молочной железы.

"Носить бюстгальтер нужно и в ночное время тоже"

Некоторые женщины не снимают свой бюстгальтер, даже когда ложатся спать. Они боятся закона гравитации или же считают, что так им будет удобнее спать на животе. Первое - это миф, второе - связано больше с нашими убеждениями и привычками.

По данным Американского общества пластических хирургов, микроскопические связки удерживают грудь на своем месте. А вот когда они "привыкают" к тому, что их работу выполняет кто-то другой (лиф), они ослабевают, и тогда вероятность провисания груди сильно возрастает.

"Чем больше грудь, тем жестче должна быть ее поддержка (и крепче бретели)"

Здесь, скорее, зависимость другая: чем больше и тяжелее женская грудь, тем более широкие должны быть бретели у лифа. И наоборот (если у женщины грудь совсем маленькая, бретелей может и не быть вообще, как у модели "бандо", к примеру).

Еще следует знать, что чем больше напряжение в этих бретельках, тем больше напряжены и связки (в обратном направлении).

Поэтому когда мы снимаем бюстгальтер, грудь опускается значительно ниже обычного своего положения. Представьте себе резиновую ленту, которая выпрямляется после того, как несколько часов была скручена.

"Бюстгальтер необходим во время занятий спортом и во время беременности"

Это абсолютно верно, так как в такие моменты (занятия спортом и беременность) грудь подвергается различным движениям и изменениям (растет).

Разумеется, в каждом случае необходимо использовать соответствующую модель и не забывать обязательно снимать лиф на ночь (или же сразу после тренировки).

Другие обстоятельства, влияющие на необходимость ношения бюстгальтера:

Избыточный вес.
Большая грудь (в пропорциях к телу).
Женщины, кормящие грудью или прошедшие период менопаузы.

В заключение, хотелось бы добавить, что носить бюстгальтер следует не более 7-8 часов в день. То есть можно использовать его, когда вы находитесь на работе или вне дома. Но когда вы возвращаетесь, лучше сразу снимать его.

Так ваша грудь сможет расслабиться и все риски, связанные с ношением этого предмета одежды, снизятся . Ну и конечно, не ложитесь спать в бюстгальтере!

Когда кто-то оставляет комментарий о чьей-то груди - будь то комплимент, оскорбление или что-то среднее, - они говорят не о ни с чем не связанных кусочках плоти и кожи. Вопреки расхожему мнению, груди прилагаются к конкретным женщинам. И эти комментарии влияют на женщин - и чаще в негативном, чем позитивном смысле.

К сожалению, индустрия производства белья вместе с недостоверной информацией и иррациональным социальным давлением, годами вели работу по символическому отделению грудей от женских тел. Даже право женщины кормить грудью ставится под сомнение в результате общественной регуляции использования груди.

Похоже, что мы - те, к кому прилагается грудь - менее значимы, чем наши груди, которым уделяется СТОЛЬКО внимания. Дотошность, с которой наши молочные железы инспектируются другими людьми, привела многих из нас к недовольству собой и своим телом, проблемам с принятием себя и разрушенной самооценке. И вместе с непрошенным вниманием мы получаем неправдивую информацию о том, как ухаживать за этой частью нашего тела.

Должна отметить, что мне повезло: у меня нет онкологических заболеваний и есть эмоциональные и социальные ресурсы, чтобы рассуждать о комфорте своей груди. Я понимаю, что многие женщины борются за свою жизнь - например, с раком груди или с нищетой, и они, возможно, имеют другую точку зрения на проблему грудей и бюстгальтеров.

Но я могу говорить только за себя. Для меня это вопрос осведомленности и принятия решений в соответствии со своим представлением об эмпауэрменте - и моего страстного желания предоставить девочкам и женщинам информацию о доступных альтернативах.

Наши груди - состоящие преимущественно из жира, железистой и соединительной тканей - в нашей культуре неразрывно связаны с молодостью и красотой. Не будет преувеличением сказать, что многие женщины носят бюстгальтеры, чтобы предотвратить обвисание груди и сохранить её форму. Женщины чувствуют себя обязанными бороться за «стоячую» грудь до глубокой старости (ведь только тогда результат естественного воздействия на грудь силы притяжения станет хоть сколько-нибудь приемлемым).

Более того, девочек учат, что их самооценка в значительной степени должна основываться на их внешности.

Девочки с маленькой грудью в школе часто подвергаются насмешкам и пытаются бороться со своим «недостатком» с помощью бюстгальтеров с поролоном или чудодейственных упражнений для увеличения груди. Девочки с большой грудью в школе так же часто подвергаются насмешкам, их сексуально объективируют и заставляют неловко чувствовать себя, если их одежда не скрывает грудь целиком и полностью.

Такое внимание вызывает у девочек избыточное беспокойство по поводу размера, формы и вида своих грудей, особенно если у них есть такие социально порицаемые черты как растяжки, большие соски, волоски около сосков и т.д.

Заметьте, что ни один пункт в списке соответствия для груди не касается собственных потребностей девушки: её физического комфорта, права на отношение к ней как к личности, а как к сексуальному объекту.

Откровенно говоря, многие из нас чувствуют небольшое (или большое) беспокойство о том, как выглядят наши груди - и носят бюстгальтер в том числе и по этой причине.

Даже нечто такое простое и естественное как соски, подвергаются жестокой критике. Я слышала, как соски называли уродливыми, противными, непривлекательными. Вдумайтесь, какой абсурд: одни части нашего тело маркируются как «мерзкие», другие как «красивые».

Эти утверждения ошибочны и вредоносны. Позволяя обществу указывать нам, что хорошо и красиво (и плохо и уродливо) в наших телах, мы рискуем поверить в то, что кто-то из нас менее достойна уважения и любви, имеет меньшую значимость и ценность.

К сожалению, решение о том, носить лифчик или нет, часто принимается под воздействием противоречивых сообщений, исходящих от производителей белья и индустрии эстетической медицины, хотя по идее должно определяться только личными предпочтениями и образом жизни.

Я не собираюсь указывать вам лично, носить бюстгальтеры или нет, просто хочу предоставить некоторую информацию для размышления и напомнить о нашем праве самим выбирать, что надевать на свою грудь, основываясь на соображениях комфорта, а не пожеланиях окружающих видеть наши «прелести» в «лучшем виде».

Рассуждая о бюстгальтерах, я считаю, необходимо прежде всего перевести фокус внимания с бюстгальтеров на сами бюсты, р аз уж наши груди предназначены не для только для удовлетворения чужих эстетических и сексуальных потребностей. Давайте попробуем узнать, если на самом деле связь между размером груди и необходимостью ношения лифчика, и обратить внимание на то, какие требования к бюстгальтерам предъявляет персональный образ жизни, само ваше тело и отношение к нему. Так вы сможете сделать информированный выбор и решить, что именно нужно вам и вашей груди.

ВОПРОСЫ ЗДОРОВЬЯ

Растущая грудь в нашем обществе считается признаком превращения девочки в женщину. Также в современном обществе девочек призывают носить «тренировочные» лифчики с момента, когда их соски начинают немного увеличиваться.

Внезапно девочка начинает заметно отличаться от мальчиков и некоторых девочек вокруг нее. В этот момент она легко может стать попасть под влияние мифических и/или безосновательных утверждений о том, как правильно ухаживать за ее появляющейся грудью.

До сих пор нет доказанных или хотя бы повсеместно принятых медицинских доводов «за» или «против» ношения бюстгальтера, есть три аспекта, которые нельзя не принимать во внимание:

1. Физический дискомфорт и боль

Женщины с большой грудью могут испытывать боль в спине из-за веса их груди, и часто бюстгальтер приносит им облегчение.

Во время спортивной/физической активности женщины зачастую испытывают неприятные или болезненные ощущения в груди, скованность в движениях, если не надевают бюстгальтер.

2. Рак груди

Непрекращающиеся попытки выявить достоверную связь (или ее отсутствие) между ношением бюстгальтеров и развитием рака груди пока не привели к успеху. Корреляция не опровергнута и не подтверждена .

Тем не менее, некоторые исследователи считают, что такая связь между раком груди / фиборозно-кистозной мастопатией и бюстгальтерами может существовать, и предостерегают женщин от круглосуточного их ношения.

3. Сон в бюстгальтере

Некоторым из нас доводилось слышать рекомендации спать в бюстгальтерах чтобы сохранить грудь крепкой и упругой. Другим, наоборот, говорили, что спать в лифчике вредно. К настоящему времени медицина не имеет никаких достоверных свидетельств ни о пользе, ни о вреде этой практики.

Подводя итог, вот что нам нужно помнить, рассуждая о не/ношении бюстгальтеров:

— Нет достоверных доказательств того, что ношение лифчиков вызывают рак груди.

— Нет достоверных доказательств того, что не-ношение лифчиков вызывает рак груди.

— Нет общепринятых медицинских оснований считать, что ношение бюстгальтеров каким-то образом защищает грудь и способствует ее здоровью.

Возможно, кому-то будет полезно отдельно поговорить с доктор_кой о здоровье груди, чтобы лучше узнать свои особенности и особые потребности.

2 ВОПРОСА О ЛИЧНЫХ ПРЕДПОЧТЕНИЯХ

Давайте подробнее поговорим о том, как обеспечить своей груди комфорт и делать информированный, осознанный выбор вместо того, чтобы накладывать на себя ограничения в угоду чужим мнениям.

Так как теперь мы говорим о грудях, а не о лифчиках, я хочу сконцентрироваться на удобстве и комфорте для нас, их обладательниц. Конкретнее, я предлагаю два вопроса, которые помогут лучше понять свои предпочтения.

Вопрос №1. Что будет, если я буду чаще ходить без лифчика?

Этот вопрос важен, потому что дает возможность опираться на свой личный опыт, а не на усилия модной индустрии, которой выгодно продавать как можно больше лифчиков.

Для многих женщин - в том числе, женщин с большой грудью - вариант «без бюстгальтера» вполне жизнеспособен.

Когда вы ходите по дому без белья, у вас появляется боль в спине или другой физический дискомфорт? Если нет, возможно в привычке носить бюстгальтер больше социального давления, чем вашего желания.

Хотите проверить эту версию? Попробуйте провести такой эксперимент - сходите в ближайший магазин в удобной одежде - и без лифчика. Скорее всего, вам не придется бегать или заниматься тяжелым физическим трудом, так что движение груди будет минимальным.

Изучите свои мысли и чувства о том, каково это - быть без бюстгальтера.

Зачастую нам проще обращать внимание на то, как нас видят другие, чем на то, как мы видим себя - это нормально. Мы приучены волноваться из-за того, как выглядим, а не из-за того, как себя чувствуем.

Я думаю, это весомая причина, чтобы пересмотреть свои отношения с телом: перестать пытаться угодить тем, кто в любом случае будет нас осуждать, и начать делать то, что подходит именно нам.

Вопрос №2. Что делать, если мне нравится, чтобы грудь была закрыта, но не нравится дискомфорт от бюстгальтера?

Если, облачая свою грудь в ткань, вы чувствуете комфорт, поддержку или просто визуальное удовольствие, стоит рассмотреть варианты, позволяющие чувствовать себя максимально комфортно каждый день.

Вот некоторые ориентиры.

1. Выясните, какой размер бюстгальтера вам подходит.

Как бы странно это не звучало, многие женщины не знают свой размер. Если вам не очень удобно в вашем белье, попробуйте поэкспериментировать с соотношением обхвата и размера чашки. Например, если обычно вы носите 80В, примерьте также 85А и 75С. Возможно стоит воспользоваться помощью констультантки - в специализированном магазине или он-лайн.

2. Избавьтесь от анти-комфортных монстров на косточках

Обычные лифчики на косточках могут врезаться в кожу, доставляя мучения и оставляя следы и шрамы. Можете себе представить мужчину, которому приходится оборачивать проволоку вокруг груди, чтобы выглядеть социально-приемлемо? Вот и я тоже не могу.

Если белье на косточках не обеспечивало вас комфортом, можно отказаться от него в пользу альтернатив:

тонких хлопковых бралеток (мягких бюстгальтеров без косточек, поролона, формованных чашечек),
силиконовые чашечки или наклейки на соски
майки из плотного эластичного материала (которые также впитывают пот, что многим может быть удобно).

Итак, мои дорогие, каждый день, когда вы просыпаетесь и готовитесь к встрече с миром, я предлагаю вам сознательно ответить на эти вопросы:

хочу я сегодня разделить чем-то свое тело и свою футболку/рубашку/майку/платье или не хочу?
как моей груди будет более комфортно?
хочу ли я надевать лифчик?
если не хочу, может быть и не стоит этого делать?

Осознанное решение относительно (не)ношения бюстгальтера - это шаг не только к повседневному комфорту, но и к восстановлению самооценки и облегчению стресса от постоянного общественного контроля за нашими телами.

Лично мне не нужно «профессиональное мнение» о том, как должна выглядеть моя грудь - как, например, мне не нужны советы о том, как должна выглядеть моя прическа. В вопросах здоровья я готова прислушаться к мнению профессионалов, но в вопросах эстетики - нет уж, увольте. Мне совсем не хочется, чтобы чужие люди ковырялись в моем бельевом ящике и указывали, что бы мне надеть, чтобы им понравиться. А вам?

Говоря о бюстгальтерах, мы говорим о личном комфорте и удобстве. Если вам нравится их носить - вперед! Если не нравится, попробуйте более комфортные альтернативы или совсем откажитесь от них и посмотрите, как пойдет. В любом случае, сделайте свой выбор, основываясь на личных предпочтениях, а не на общественных требованиях к красоте груди и белья.

Запомните и расскажите другим:

Грудь это просто грудь.

Соски это просто соски.

Размер груди не имеет значения.

Бюстгальтер – это повседневный атрибут одежды любой женщины. Большинство представительниц прекрасно пола носят его без остановок, а снимают лишь перед тем, как лечь спать. Этот предмет гардероба прекрасно поддерживает молочные железы, фиксирует их, удобен при передвижении и физических нагрузках. Нужно ли дома носить бюстгальтер? Сейчас разберемся.

Стоит ли носить бюстгальтер постоянно?

В магазинах сейчас можно найти большой выбор нижнего белья: повседневные, бесшовные, с бретельками и без, спортивные, пуш ап, который визуально увеличивает грудь и делает ее сексуальней.

Женщины любого возраста не могут жить без лифчика, и очень часто общество негативно реагирует на полный отказ от его использования, твердя, что это не соответствует морали.

Может ли это быть закоренелым стереотипом, который самое время сломать? Правда ли, что он настолько удобен, что нужно его носить, не снимая? В современном мире, все чаще и чаще женщины сталкиваются с болезнями груди (рак молочной железы, мастит). Поэтому эти вопросы весьма актуальны, и мы попробуем расставить все на свои места.

У каждого человека свое мнение по этому поводу. Один скажет, что носить лиф обязательно, ведь он сохраняет форму, а другой, наоборот, твердит, что этот предмет вреден и может стать причиной опасных заболеваний. Мнение врачей на этот счет и вовсе рознится.

Женщины со средней и аккуратной грудью могут позволить себе его не носить, а те, у кого объемная, пышная грудь должны обязательно использовать бюстгальтер в своем гардеробе. Выбирая себе модель, учитывая все правила, вы можете уменьшить риск растяжения груди и спины.

Женщинам в послеродовой период крайне необходим специальный лифчик. Им предложены особые варианты, учитывая, что молочные железы нуждается в непрерывном доступе и правильной фиксации. Материалы берут только натуральные, преимущественно хлопок, лен.

Специалисты посоветовали носить бюстгальтер не более 12 часов и, естественно, не ложится с ним спать, в особенности в процессе кормления. Иначе могут возникнуть нарушения протоков лимфы, что в дальнейшем приведет к серьезному заболеванию, называемому мастопатия. Ведь в период лактации женщина и так рискует приобрести это осложнение, а неправильная модель лифа только усугубит положение.

Американские специалисты утверждают, что женщины, использующие этот предмет гардероба даже менее 12 часов, в десять раз рискуют приобрести рак молочной железы.

Они с уверенностью говорят, что бюстгальтер вообще необязателен – никакой пользы от этого нет, а, наоборот, мешает. Поэтому ученые предлагают несколько советов милым дамам по здоровью и красоте:

Всегда снимать бюстгальтер перед тем, как укладываться спать.
Избегать приподнимающие, неудобные, тесные варианты лифчиков. Впоследствии женщина может страдать от застоя лимфы.
Рекомендовано обращать внимание на линию нижнего белья, которое шьется только из качественной и натуральной ткани. Нейлоновое белье создает парниковый эффект.
Модели без бретелек могут быть довольно вредны. Довольно сильно могут мыть повреждены лимфатические узлы, поскольку боковые отделы изделия сильно сдавливают тело за счет большой нагрузки.

Что касается российских ученых, они полагают, что если ответственно подойти к выбору лифа и найти подходящий, то можно избежать развитие недугов. Это только защитит молочные железы от травм и повреждений. Было сказано, что если носить попеременно изделие за пределами дома (на прогулку, в офис и др.), то это никак не повлияет на здоровье.

Как подобрать правильный бюстгальтер?

Первоначально, вам следует знать свой размер груди. Вы можете сделать как самостоятельно дома, используя сантиметровую ленту, так и с помощью продавцов магазина.

Чашка вашей модели целиком прячет грудь. Она никоим образом не должна сдавливать.
Бретельки и поясок не впиваются в кожный покров, женщина должна легко, свободно двигаться. В процессе ношения не возникает проблем с дыханием, в противном случае причина ясна – неправильно подобранная модель. Тогда необходимо сразу же ее заменить, чтобы не появились дальнейшие осложнения.
Женщин с пышными формами заинтересуют варианты из плотной ткани, широкие лямки, что удержит большую грудь.
Приобретайте нижнее белье темного оттенка только в сертифицированных магазинах. Ведь некачественный краситель может сильно навредить коже и здоровью в целом.

Не забывайте, комфортное белье никогда не оставит на вашем теле синяков, не причинит вреда вашей коже. Из-за него женщине не следует мучиться от неприятных ощущений, движения должны быть свободными. Она должна получать удовольствие от ношения.

Все зависит от самой женщины, носить ей лифчик или нет. Повторяем, что в результате грамотного подхода к выбору, не должно возникнуть никаких трудностей. Желательно дома его снимать, чтобы грудь могла отдохнуть.

Видео по теме статьи:

Бюстгальтер – достаточно привычный для всех женщин элемент гардероба. Многие девушки носят его практически постоянно и снимают только перед сном. Бюстгальтер помогает поддерживать грудь, что бы она не колыхалась при ходьбе и активных действиях. Но нужно ли дома носить его в обязательном порядке?

Сегодня существует огромный выбор такого рода нижнего белья: спортивные, глеевые, с бретельками и без, помогающие увеличить размер груди, что делает ее, несомненно, более привлекательной. Женщины и девушки уже не представляют своей жизни без него, и зачастую отказ от ношения бюстгальтера приводит к весьма отрицательной реакции со стороны общества, уверенного, что это не эстетично.

Возможно, это просто устаревший стереотип, который давно пора сломать? Так ли он на самом деле удобен, и нужно ли носить бюстгальтер постоянно? На сегодняшний день, когда резко возросло количество заболеваний груди и, в частности, рака молочной железы, этот вопрос очень актуален. Попробуем разобраться во всех этих вопросах.

Нужно ли дома носить бюстгальтер?

Бытуют различные точки зрения на этот счет. Кто-то убежден, что постоянное ношение бюстгальтера помогает сохранить форму груди, другие же уверяют, что он очень вреден и приводит к различным заболеваниям. Мнение врачей по этому поводу довольно противоречивое.

Обладательницы небольшой и аккуратной груди могут и вовсе обходиться без него, а вот обладательницам пышных форм без этой части гардероба никак не обойтись. Ведь правильно подобранный бюстгальтер помогает уменьшить нагрузку, оказываемую на связки груди и спину.

Кормящим женщинам также довольно сложно обходиться без этой части женского гардероба. Для них на сегодняшний день существуют специальные модели, разработанные с учетом того, что грудь должна быть в постоянном доступе и в то же время хорошо поддерживалась. Изготавливаются они только из натуральных и дышащих тканей.

Врачи рекомендуют не носить бюстгальтер дольше 12 часов и, конечно, ни в коем случае нельзя в нем спать, особенно в период лактации, так как нарушается отток лимфы и это приводит к очень неприятному осложнению, которое называется мастит. У кормящих женщин шансы на возникновение данного заболевания и так велики, а в данной ситуации увеличиваются в десятки раз.

Ученые из США уверены, что женщины, которые используют это элемент гардероба даже не более 12 часов, больше подвержены риску заболевания раком молочной железы в 10 раз, они пришли к выводам, что ношение бюстгальтера вовсе не обязательно и никак не помогает груди, а больше мешает ей. Они дают ряд рекомендаций, которые помогут женщинам оставаться здоровыми и красивыми:

Отказаться от сна в бюстгальтере в обязательном порядке.
Не носить тесные и приподнимающие модели, так как они приводят к застою лимфы.
Стоит отдать предпочтение нижнему белью, изготовленному из натуральных материалов. Парниковый эффект создают модели, сшитые из нейлона.
Варианты без бретелек травмируют лимфатические узлы, потому что их боковые стороны врезаются в тело из-за сильной нагрузки на них.

Отечественные врачи уверены, что правильно подобранное белье не может стать причиной серьезного заболевания, а наоборот, лишь защитит грудь от травматического повреждения. Они уверены, что эпизодическое ношение его вне дома (на работе, учебе и так далее) никаким образом не может навредить здоровью.

Как подобрать правильный бюстгальтер?

Для начала необходимо правильно определить размер, с этим могут помочь консультанты в магазине нижнего белья. Также это очень просто сделать самой дома, для этого нужна сантиметровая лента.
Чашечка должна быть удобной и закрывать грудь полностью, но, ни в коем случае не оказывать на нее давления.
Лямки и поясок не должны врезаться в тело и сковывать движения грудной клетки. Вы не должны испытывать трудности при дыхании, если они возникают, то, следовательно, размер подобран неправильно и ношение такого белья, как раз таки, и приведет к нежелательным последствиям.
Полным женщинам стоит обратить свое внимание на модели из плотного материала с широкими бретельками, это поможет удержать большую грудь.
Бюстгальтеры темных цветов стоит приобретать только у проверенных производителей, так как некачественный краситель может быть очень опасен для здоровья.

Следует помнить, что удобное нижнее белье не оставляет следов и вмятин на коже, не причиняет неудобств и дискомфорта, не вызывает болевых ощущений и не сковывает движение.

Носить или не носить бюстгальтер должна решать каждая женщина сама, основываясь на своих ощущениях. Он не принесет вреда, если подбирать правильную модель, давать груди отдыхать, не носить его дома, если это возможно.

Следуя всем советам, которые приведены выше, представительницы прекрасного пола смогут оставаться красивыми, а главное, здоровыми.