Схема введения прикорма при грудном вскармливании. Как вводить первый прикорм правильно Когда вводить прикорм грудничку

Первый зуб, первое слово, первый шаг и, конечно же, первая ложка – все эти мелочи приносят невообразимое счастье родителям, которые души не чают в своей крохе.

Помимо большого количества радостных моментов и гордости за своего малыша, все эти события – это ещё и огромная ответственность за здоровье и дальнейшую жизнь ещё совсем беспомощного ребёнка.

Как правильно ввести прикорм в шесть месяцев и избежать проблем с пищеварением, иммунитетом и развитием малыша, поговорим в этой статье.

Независимо от того, находится малыш на грудном вскармливании или используются адаптированные смеси, рекомендованный специалистами возраст для ввода прикорма – полгода. Именно в этом возрасте ребёнку уже недостаточно тех веществ, которые он получает с молоком матери либо молочной смесью. Об этом может свидетельствовать то, что младенец остаётся голодный, опустошив обе груди за один приём пищи, либо же сокращение интервалов между кормлениями. Для малышей-искусственников помимо частых кормлений сигналом к введению прикорма может стать необходимость в объеме смеси, более 1 литра в сутки.

Введение прикорма - именно тот случай, когда лучше не слушать советов опытных бабушек и дедушек. Ранее рекомендации врачей касательно расширения рациона грудничков отличались от современных: согласно врачебному мнению прошлого столетия, прикорм нужно вводить уже в 4-месячном возрасте.

Последние исследования показали, что на этом этапе развития пищеварительная система ребёнка не способна справиться ни с какой пищей, кроме молока или смеси, поэтому в лучшем случае столь ранний прикорм будет попросту бесполезным, а в худшем может вызвать расстройство пищеварения, аллергические реакции, дерматит и другие проблемы со здоровьем крохи. Ранний прикорм с четырёх-пяти месяцев может быть показан в случае недобора веса, наличия анемии (низкого гемоглобина), проблем в развитии ребёнка, искусственного вскармливания. Но не следует забывать, что решение о введении прикорма раньше рекомендованного срока может основываться только на рекомендациях врача и проводится под строгим контролем педиатра.

Как понять, что ребёнок готов к введению прикорма?

Развитие каждого ребёнка крайне индивидуально. То, что хорошо для одного, может совершенно не подходить другому. В случае с прикормом также следует к каждому малышу подходить с учетом его особенностей развития и потребностей. Показатель 6 месяцев является средним возрастом, поэтому вводить ли прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании вашему малышу, советуем проконсультироваться с педиатром.

Сами же родители также могут обратить внимание на некоторые признаки того, что их ребёнок уже готов принимать пищу, отличную от давно знакомого маминого молочка, если до этого малыш был на грудном вскармливании, или же адаптированной молочной смеси, если на искусственном.

Признаки готовности малыша к прикорму

Затягивать с прикормом также не стоит. Отсутствие в рационе малыша необходимых витаминов и микроэлементов может привести к проблемам со здоровьем и развитием ребёнка.

Итак, если вы наблюдаете у своего малыша вышеперечисленные признаки, и мнение педиатра совпадает с вашим, значит, настало время знакомства крохи с новыми вкусами.

Меню ребёнка в шесть месяцев

Решившись начинать прикармливать малыша, у всех родителей, особенно неопытных, возникает закономерный вопрос: с чего начать?

Согласно последним рекомендациям врачей, лучше всего начинать прикорм с 6 месяцев при грудном вскармливании с овощей. Если же малыш плохо набирает вес, или присутствует недобор веса по причине преждевременного рождения, допускается замена овощей на каши.

кабачок;
брокколи;
цветная капуста;
тыква.

После того как малыш привыкнет к этим овощам, можно дать ему попробовать картофель и морковь .

Если по каким-либо показаниям вы решили начинать вводить прикорм в 6 месяцев с каши, обращайте внимание на содержание в крупе глютена – вещества, содержащегося в белке многих злаковых культур. Это вещество тяжело переваривается и способно вызвать аллергические реакции в неокрепшем организме малыша.

С каких каш начинать прикорм

После введения вышеупомянутых круп можно предложить малышу овсянку , очень полезную для здоровья, но содержащую глютен.

Конечно же, меню каждого малыша подбирается в соответствии с его потребностями и возможностями его организма, но стоит обратить внимание на продукты, которые не рекомендуется давать полугодовалому малышу.

Что не стоит давать ребёнку в 6 месяцев

В 6 месяцев разрешено знакомить малыша со сливочным и растительным маслом, но объём данных продуктов не должен превышать половины чайной ложки в день. Также начинайте вводить желток в количестве 1/8 чайной ложки.

Ещё один важный вопрос, который встаёт на пути молодых родителей, что же выбрать: овощные пюре и каши собственного приготовления или готовые магазинные?

Преимуществом готовых продуктов для детей является то, что их состав максимально точно соответствует потребностям детского организма. Но, только приготовив пюре или кашку самостоятельно, вы можете точно знать состав блюда и быть уверенными в его свежести.

Вы уже ознакомились с теми продуктами, которые можно использовать для первого знакомства ребёнка со взрослой пищей. Ниже вы найдёте некоторые рекомендации, касающиеся ребёнка на грудном вскармливании и на искусственном.

Что учесть

Ваш малыш – это маленький человек, полностью зависящий от своих родителей. Помните, что его организм не место для экспериментов. Придерживайтесь рекомендаций ВОЗ и вашего педиатра.

Прикорм с 6 месяцев - как его вводить и как приучить кроху к взрослой пище без проблем. Какие продукты следует выбирать, а с какими стоит повременить. Эти и другие вопросы терзают каждую молодую маму. Но спешим вас успокоить: вы уже молодец! Почему?

Потому что не поддались на провокации окружающих, которые настоятельно рекомендуют скорее начинать кормить младенца полезными , и мясом. Эти продукты действительно полезны, но организм ребенка готов их принять не раньше 5-6-месячного возраста. А до этого времени самый полезный сок вызовет лишь раздражение желудочно-кишечного тракта и развитие аллергии.

Зачем нужен прикорм в 6 месяцев

В возрасте полугода организм ребенка меняется: его внутренние органы начинают работать в полную силу, печень, почки, желудок и кишечник обретают взрослую функциональность. В пищеварительной системе образуются ферменты, необходимые для расщепления пищи (конечно, не всех ее видов, но уже почти!)

Меняется и поведение крохи. Он проявляет активность, интересуется всем вокруг. Часто в этом возрасте детки могут , поэтому становятся полноправными участниками семейных завтраков и ужинов. Они много двигаются, а потому организм нуждается в дополнительном источнике энергии. Мамино молоко или грудная смесь уже не могут полностью удовлетворять энергические запросы юного исследователя. И хоть значение первой пищи для крохи еще очень велико (именно из грудного молочка и смеси он получает необходимые для роста витамины и микроэлементы), возникает потребность в дополнительном питании.

Первый прикорм ребенка: 6 правил

Прикорм - это постепенная замена кормлений грудью или смесью обычными взрослыми продуктами. Его введение подразумевает отказ от одного или нескольких грудных кормлений в пользу овощных и мясных блюд, каш, десертов. Существует несколько правил первого прикорма.

Как начинать прикорм ребенка

В полгода малыша можно познакомить с двумя продуктами: и кашами. Выбирайте, в какой последовательности их предлагать, по своему усмотрению. Обычно предпочтение отдается овощам, так как детские каши имеют сладковатый вкус и более приятны ребенку. Попробовав вкусную кашку, он вполне может отказаться от безвкусного кабачка или нейтральной картошки.

Прикорм ребенка 6-ти месяцев может включать овощи:

Приобретайте их в виде готового пюре в баночках (что очень удобно в период первого знакомства малыша с пищей) или готовьте дома сами.

выберите 1 овощ, промойте, залейте небольшим количеством воды;
отваривайте на медленном огне под крышкой до готовности;
разомните вилкой с добавлением овощного отвара, доведите до необходимой консистенции пюре.
подавайте ребенку в теплом виде.

Для первого прикорма не подойдет крахмалистый картофель, который может провоцировать развитие аллергии. Однако после знакомства крохи с другими овощами картошку можно добавлять в пюре не более 1/3 общего объема. Постепенно доводите порцию овощей на 1 кормление до 150-180 граммов.

Что делать, если ребенок отказывается есть? Узнайте простые секреты в этом видео!

С какой каши начинать прикорм

Выбирайте каши без содержания глютена: , . Опасность клейкого вещества глютена состоит в риске развития аллергических реакций и ухудшения работы желудочно-кишечного тракта. Малыша могут беспокоить боли в животике, и вздутие.

Кашу можно приготовить самостоятельно или купить однокомпонентную безмолочную в магазине.

Для самостоятельного приготовления:

размелите 2 чайные ложки крупы в кофемолке до состояния муки;
растворите в 2 столовых ложках теплой кипяченой воды;
хорошо перемешайте до исчезновения комочков;
влейте 120 мл горячей воды, снова перемешайте;
добавьте немного сахара по вкусу.

Почему не стоит готовить первую кашу на молоке? Потому что организм малыша будет готов к встрече с ним не ранее 8-месячного возраста. В 6 месяцев в желудке у крохи еще нет ферментов, которые отвечают за расщепление , что может вызвать неприятные реакции со стороны ЖКТ. В течение месяца постепенно заменяйте 1 кормление грудью или смесью полноценным обедом из или каши. Тогда схема прикорма с 6 месяцев будет выглядеть примерно так:

первые 2 кормления - смесь или грудное молоко;
кормление в 13-14 часов - 150 граммов овощного пюре и грудное молоко или смесь (при необходимости);
последние 2 кормления - снова молоко или смесь.

И в следующем месяце ваш малыш будет готов к встрече с новыми продуктами!

Распечатать

О чем стоит помнить

Знакомить с едой допустимо исключительно здорового малыша: нет сбоев со стулом, в ближайшие дни не планируются прививка;

В первую очередь даётся ребёнку еда, а уже затем грудь;

Блюдо должно быть жидким и теплым;

Во время употребления еды грудничок должен сидеть;

Как вводить: новой пищей малыша кормят один раз в 24 часа, начинать нужно с половины десертной ложки и увеличить за 14 дней до 150 г., тем самым заменяя одно грудное кормление;

Следует наблюдать за самочувствие крохи, смотреть нет ли аллергии;

С новым продуктом знакомят тогда, когда малыш адаптируется к предыдущему;

По началу, пища должна быть однокомпонентной, не следует перемешивать несколько разновидностей овощей или фруктов.

Совместно с прикормом нужно стараться приучить малыша есть 5 раз в день.

С чего лучше начинать

Пища подбирается исходя из персональных характеристик организма ребёнка. В том случае, когда у малыша недовес, начинать прикорм требуется с каш без глютена, таких как гречка и рис.

Если имеются проблемы со стулом или вес сверх нормы, то лучше начинать знакомство с пищей с овощей.

Можно начинать прикорм с кабачка, или же с брокколи. Также подойдёт цветная капуста.

Имеется также другая вариация ввода прикорма. Популярный врач доктор Комаровский советует вводить пищу в рацион ребенка с продуктов из молока.

Через 5 дней возможно добавить к кефиру тридцать грамм творога трех-пятипроцентной жирности.

Перед употреблением нужно всё тщательно перемещать, чтобы получилась однородная консистенция.

Овощи не имеют практически ничего общего с материнским молоком, поэтому, как считает доктор Комаровский, такая неделикатная смена обыденного питания может откликнуться расстройством живота.

А продукты из молока лучше всего подходят по составу.

Но стоит понимать, что творог – это не легкое блюда для малыша, поэтому нужно использовать для кормления только маложирный продукт и по чуть-чуть.

Сахар и соль не нужны в меню ребёнка.

Если у ребенка стал жидкий стул и появились прыщи, то продукт нужно убрать хотя бы на пару недель.

Затем можно снова попробовать ввести его в рацион. Если же негативная реакция повторится, то следует обратиться к педиатру.

Как готовить прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании

Еду для грудничка нужно приготовлять на пару и измельчать при помощи блендера, либо перетирать через сито.

При таком варианте приготовления в пище останется довольно много полезных веществ.

Блюдо должно быть жидкое, ведь ребенок еще не может проглатывать густую еду.

Каши готовят изначально из одной разновидности злаков. На двадцать первый день возможно начинать перемешивать крупы, предварительно нужно перемолоть их в кофемолке и после этого готовить.

Для варки используют воду или материнское молоко. Возможно добавление сливочного масла в приготовленную кашу.

Если имеется возможность, то лучше давать малышу специализированное питание для детей. Оно сбалансировано и содержит всё необходимое для ребёнка.

Такое питание отлично измельчено, и готовится так, что в нём сохраняются все полезные микроэлементы и витамины.

Питье

Дополнительное питье при вводе прикорма не обязательно ребенку, который кормится грудью, ведь нужное количество жидкости его организм возьмёт из материнского молока.

Таблица прикорма с шести месяцев

Продукт	Количество
Пюре из фруктов, сок	65 миллилитров
Желток	0.3 грамма
Пюре из овощей	160 грамм
Творог	40 грамм
Каша	160 грамм
Растительное масло	3 грамма
Молочная смесь	200 миллилитров
Сливочное масло	4 грамма

Начиная приучать малыша к еде, грудью обязательно нужно продолжать кормить, ведь из молока мамы ребёнок берёт основную массу питательных компонентов.

Прикорм – это дополнение к грудному вскармливанию, а не замена его.

Каждая мама сама вправе решать с какого продукта начинать введение прикорма. В случае аллергии, блюдо всегда можно заменить на другое.

Прикорм должен быть своевременным. Не следует спешить, но и кормить малыша длительное время исключительно грудью не нужно, полезным это не будет.

Самочувствие ребёнка и консультирование с врачом помогут рационально продумать ежедневное питание.

Ваш ребёнок уже интересуется едой с общего стола и пытается засунуть в рот всё, что попадается в руки? Если ему исполнилось 6 месяцев, то настало самое время для введения прикорма.

Основные правила введения прикорма:

Важно, чтобы знакомство с взрослой едой происходило постепенно: от пол чайной ложки до полной порции в течение недели.
Температура еды должна быть комфортной, 36–37 градусов. Горячее малышу давать опасно, а холодное просто сразу рискует быть отвергнутым.
Первый прикорм вводится строго однокомпонентными продуктами.
Всё новое предлагается утром или в обед, в это время пища быстрее усвоится. Снижается риск проявления аллергии, а если она все-таки проявилась, то это видно сразу.
Знакомство с новой пищей проводится только у здоровых детей. Если кроха заболел – следует дождаться выздоровления.

Необходимо отслеживать состояние детского организма после еды – если на коже проявилась сыпь или другие проявления аллергии, придется исключить использованный продукт на время. Повторное введение рекомендуется спустя 1–2 месяца.

Правильное питание с младенческого возраста – залог здорового роста, активного развития и счастливого будущего ребёнка.

С чего начать?

От того, как младенец будет кушать, зависит, как он будет расти и развиваться. В этот период главное запастись терпением.

Предлагать первый прикорм следует не слишком голодному ребёнку (минут за 20–30 до постоянного кормления). Это убережёт родителей от голодного крика малыша, требующего молока и ничего больше. У карапуза будет время спокойно и с интересом познакомится с первой ложкой и тем, что в ней содержится.

Иногда дегустация проходит неудачно и содержимое выплёвывается. Правильным шагом станет повторное предложение, но в следующий раз, например на другой день.

Какие продукты выбирать для прикорма?

Существует два варианта, с чего можно начинать. Если малыш плохо прибавляет в весе, хорошо подойдут каши. Если же прибавка в весе, рост и развитие в норме, то отличным началом станет овощное пюре, обычно из кабачков.

Почему не нужно начинать с фруктов? Ответ тут простой. Фрукты обладают приятным вкусом в отличие от овощей. Попробовав, например, яблоко, редко кто съест кабачок или капусту. Таким образом, происходит познание различных вкусов.

Кроме того фрукты, те же яблоки, содержат кислоту , которая может спровоцировать маленький неподготовленный желудок на срыгивание и другие неприятности. По этой причине фрукты пробуются уже после того, как введены основные каши и овощи.

Простой рецепт для первого овощного пюре из кабачка.
Каждая порция должна быть свежей. А то, что не съедено сразу, может храниться в холодильнике не более 24 часов.

Кусочек очищенного от шкурки кабачка отваривают в небольшом количестве воды 15 – 20 минут до готовности. Затем пропускают через тёрку. Можно провернуть кусочек кабачка вместе с бульоном через погружной блендер, а затем слить лишнюю жидкость. Полученное пюре будет неотличимо от магазинного аналога по консистенции.

Запрещается подсаливать или класть сахар в детскую еду до года. Можно добавить сцеженное грудное молоко или смесь (для исключительно привередливых малышей).

В таком же порядке варятся следующие овощи, вводимые позже. После кабачка наступает черед цветной капусты, тыквы, картошки. А белокочанную капусту и свеклу вводят в последнюю очередь.

Готовим кашу для первого прикорма.
Каша варится на воде. Для начала подойдет гречка, рис или кукуруза. Эти виды не содержат глютен и считаются гипоаллергенными. Чтобы крупа быстрее сварилась и была нужной консистенции, нужно предварительно пропустить её через блендер или кофемолку. На одну порцию измельчённой крупы берется в два раза больше воды. Каша варится до готовности. Для вкуса можно добавить грудное молоко или детскую смесь.

Начало прикорма

Утро. Всё готово и маме остается набраться терпения и улыбнуться. Теперь можно начинать с того блюда, которое она выбрала для своего малыша: с каши или овощного пюре.

В первый день даётся половина чайной ложки. После чего идёт обычное кормление молоком. Первое знакомство маленького ребёнка с новым продуктом должно состояться утром , чтобы в течение дня мамочка понаблюдала за реакцией пищеварительной системы карапуза. Если всё нормально – продолжаем. Если нет – откладываем всё на неделю и начинаем уже с другого продукта.

Количество прикорма постепенно увеличивается соответственно дням. Во второй день это уже целая ложка, в третий – 2–3 чайных ложки и так далее, ежедневно в течение 7 дней увеличиваем в два-три раза. К концу первой недели количество в день (за несколько приёмов) составит примерно 20–30 чайных ложек или около 100–150 грамм.

Если ребёнок не съедает положенную норму, нельзя кормить его насильно. Значит, он нуждается в меньшем количестве.

Согласно рекомендациям ВОЗ в прикорм рекомендуется добавлять немного растительного масла (оливкового, кукурузного или подсолнечного). Начинать с нескольких капель, доводя это количество до десертной ложки. Только в самую первую порцию нового продукта не следует добавлять масла, чтобы объективно отслеживать реакцию детского организма.

Вторая очередь

Что делать дальше? Через неделю знакомим кроху с новым кушаньем по той же схеме. Начали с овощных пюре – продолжаем знакомство с ними в течение всего месяца. Только затем переходим к кашам. Начали с каш – то же самое в течение четырёх недель, только затем пюрешки из овощей.

Порядок ввода безглютеновых однокомпонентных каш произвольный. Если прикорм начат с овощей, рекомендуемых порядок по неделям такой:

кабачок,
цветная капуста,
тыква,
картошка.

Одновременно с незнакомым продуктом в меню остаются уже введенные блюда. Вначале дают попробовать новое блюдо , затем уже привычное, и завершается трапеза молоком, когда необходимо.

Если после прикорма ребёнок начал срыгивать, то лучше выдержать промежуток между прикормом и кормлением грудью длиной в 10–15 минут или перенести грудь на следующий раз.

Каша обычно готовиться на завтрак, а овощное меню предлагается на обед.

В заключение

Помните, что каждый ребёнок индивидуален и уникален, а все цифры приведены из статистики. Поэтому оставайтесь спокойными, если малыш не сразу принял еду. Или бывают ситуации, когда наоборот, одной ложечки мало и он просит ещё. Здесь, проявив изобретательность, долг родителей отвлечь кроху и не навредить. Главное не забывать, что мы взрослые, и только мы отвечаем за своих детей, за их здоровье и безопасность.

Как правило, до шести месяцев своей жизни младенец питается грудным молоком, и дополнительное питание ему не требуется. Прикорм ребенка в 6 месяцев вводят в том случае, если он находится на искусственном вскармливании. Причиной этому служит недостаток поступления в организм полезных, необходимых для полноценного развития веществ.

Но даже при естественном вскармливании, рано или поздно малышу требуется другая еда, которая компенсирует материнское молоко и приучит ребенка к обычному питанию.

Как узнать что малышу необходим прикорм?

Как правило, мамы распознают, что их чадо в возрасте 6 месяцев пора прикармливать, по нескольким характерным признакам:

карапуз уверенно сидит;
проявляет интерес к незнакомой пище;
У малютки режутся .

Именно в этот момент в рацион 6 месячного малыша необходимо добавлять прикорм. В возрасте полугода в организме деток происходит ряд функциональных изменений, которые позволяют ему окрепнуть. Развивается пищеварительная система, которая позволяет переваривать не только полезное материнское молоко, но и более серьезную пищу, например, фруктовое пюре или соки, изготовленные специально для такой категории детей.

Первые зубки также помогут крохе легче справиться с переходом на взрослое питание – теперь он даже сможет немного пережевывать пищу, тем самым выработает жевательный навык.

Вводим прикорм с 6 месяцев постепенно

Важно помнить, что введение прикорма даже в полугодовалом возрасте – серьезный процесс. Поэтому каждой маме необходимо внимательно следить за реакцией ребенка и его организма на непривычную пищу.

С чего же начинать прикармливать? Впервые дни нужно вводить прикорм небольшими порциями – например, несколько капель фруктового сока или немного пюре. Если реакция на такую пищу у крохи положительная – можно увеличивать порции.

Через пару недель положительной динамики грудное вскармливание можно полностью заменить прикормом. Необходимо учитывать, что средняя порция прикорма для полугодовалых детей составляет 150 грамм. Также нужно знать, что первый прикорм ребенка должен состоять лишь из одного вида пищи – например, один определенный сок или одно пюре. Через десять дней после внедрения первого серьезного продукта можно обратить внимание и на другие виды пищи, но их введение должно быть осторожным, так как сразу может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Основные правила введения прикорма с 6 месяцев в рацион

В период введения добавочного питания у младенца вырабатываются индивидуальные вкусовые предпочтения, потому важно обращать внимание на реакцию малыша на протяжении всего периода ввода новой пищи. Для того, чтобы правильно ввести прикорм ребенку с 6 месяцев, необходимо руководствоваться несколькими основными правилами:

необходимо строго в первой половине дня. Так мама сможет отслеживать все реакции и предотвратить неприятные последствия в случае их возникновения. В этот период важно обращать внимание на все мелочи касательно изменения поведения грудного ребенка.
На первом этапе, прикорм с 6 месяцев подается малышу небольшими порциями. К примеру, для сока – это несколько капелек, для мягкого пюре – достаточно одной чайной ложки. При положительной реакции ребенка на питание можно постепенно увеличивать количество еды, положенной по его возрасту.
Новую пищу стоит предлагать карапузу только в те моменты, когда он находится в хорошем расположении духа. В ином случае он начнет негативно воспринимать незнакомые продукты и будет капризничать при виде ложки.
Кашки в 6 месячном возрасте предлагают в самом начале кормления – ребенок должен быть голоден, так он быстрее сообразит, что новая пища не менее вкусна и полезна, чем грудное молоко.
Использовать в первичном прикорме ребенка продукты питания, которые содержат только один продукт. Например, сок должен состоять только из одного фрукта, а пюре – только из одного овоща.
В период заболеваний или перед рядовой прививкой от дополнительного прикармливания придется отказаться – здесь необходимо выдержать несколько дней.
Для первого прикорма ребенка 6 месяцев используется специализированное питание. Оно доведено до удобной малышу консистенции и содержит в себе обилие полезных для организма веществ.

При введении в рацион ребенка добавочного питания на первых этапах необходимо комбинировать его с грудным вскармливанием или детской смесью.

Примерная таблица кормления для введения прикорма в 6 месяцев

6 утра – грудное молоко или молочная смесь;
10 утра – небольшая порция прикорма (сок, или );
2 часа дня – грудное вскармливание и несколько ложек фруктового сока;
6 часов вечера – небольшая порция каши, фруктовое пюре;
десять вечера – грудное молоко или молочная смесь в бутылочке.

Следует помнить, что график и меню прикорма с 6 месяцев составляются исключительно исходя из потребностей малютки. Если малыша необходимо в экстренном порядке отлучать от материнского молока, количество прикорма увеличивается.

Важно! Впервые несколько недель, прикорм не может полностью компенсировать грудное молоко, потому не стоит отказываться от вскармливания на весь период приучения ребенка к серьезной еде.

На всем этапе формирования новых вкусовых предпочтений ребенка, важно отслеживать реакцию его организма, а при необходимости прекращать дополнительное питание и обращаться к специалисту за советом.