Укрепление ногтей в домашних условиях. Лучшие рецепты

Чтобы ногти были крепкими, не ломались и имели здоровый вид, за ними нужно правильно ухаживать. Но не думайте, что вам придется потратиться на дорогостоящие косметические средства – вполне можно обойтись народными рецептами, которые не менее действенны.

Что нужно делать для укрепления ногтей?

Для начала проверьте свой рацион питания, и, если в нем нет следующих продуктов: миндаль и инжир, финики и шпинат, морская рыба и морская капуста, печень и яйца, морковь, тыква, облепиха и болгарский перец, обязательно скорректируйте свой рацион и начинайте все это есть!

Ногти слоятся и ломаются при нехватке кальция в организме. Принимайте кальций в таблетках, совмещая его с приемом витамина D в масле – это поможет кальцию хорошо усваиваться.

Для укрепления ногтей полезно в течение месяца один раз в день принимать желатин. Для этого 1 чайную ложку желатина нужно развести в половине стакана теплой воды, настоять 10-15 минут и выпить. Через некоторое время вы не узнаете свои ногти – они не только станут заметно крепче и перестанут отслаиваться, но и порозовеют, будут выглядеть красивыми и здоровыми.

Чтобы убрать желтизну с ногтей, нужно пользоваться лимонным соком. Полезно протирать ногти столовым уксусом или же клюквенным и смородиновым соком.

Народные способы для укрепления ногтей

1-2 раза в неделю делайте ванночки для ногтей из подогретого растительного масла с добавлением нескольких капель витамина А и лимонного сока.

Очень эффективны ванночки из растительного масла и яблочного уксуса. Смешивать ингредиенты нужно в пропорции 1:1.

Ванночки из подогретого оливкового масла с добавлением лимонного сока тоже благотворно действуют на ногти.

Хорошо испробовать для укрепления ногтей солевые ванночки. Учтите, что соль для ванночек, морскую или океаническую, нужно брать чистую - без красящих и ароматических добавок. Для приготовления соляной ванночки нужно растворить в теплой воде 1 чайную ложку соли и опустить в нее кончики пальцев на 20 минут.

Проводите такие процедуры в течение двух недель ежедневно. При необходимости через месяц перерыва ванночки можно повторить. А для профилактики, такие ванночки достаточно делать 1 раз в неделю.

В домашних условиях можно приготовить великолепную питательную мазь для ногтей. Делается она на основе воска.

Желток от сваренного вкрутую яйца смешивается с 4г пчелиного воска, который нужно предварительно растопить на водяной бане.

В смесь необходимо добавить персиковое масло (купить в аптеке), пока не получите консистенцию мази. Покрывайте этой мазью ногти каждый вечер.

Ежедневный компресс на ногти в течение 10-15 дней преобразит и укрепит ваши ногти. Состав компресса: 70 г воды, 5 г квасцов, 25 г глицерина.

Через месяц при необходимости лечение ногтей можно повторить.

О здоровых, крепких и длинных ноготках мечтает почти каждая представительница прекрасного пола. Однако достичь заветной цели порой бывает очень непросто: уход за ногтями требует регулярности и изрядной доли терпения. Вместе с тем, вовсе не обязательно становиться постоянной клиенткой в маникюрном салоне: окружать ноготки должной заботой можно и дома. Уберечь их от излишней мягкости и ломкости помогут простые и действенные народные средства. Главное — подойти к процессу ответственно!

Традиционными причинами, приводящими к ломкости ногтей, признаются:

• дефицит важнейших витаминов;
• несбалансированный режим питания (особенно пагубно сказываются продолжительные диеты);
• частые контакты с различной бытовой химией;
• злоупотребление маникюрными средствами и механической обработкой (эксперименты с ацетоном и сменой лаков, неправильное подпиливание).

Первым шагом в борьбе за красу ногтей становится устранение всех этих типов негативного воздействия. Разобравшись с предпосылками, можно переходить к активным спасательным действиям.

Нормализация рациона

Домашнее укрепление ногтей немыслимо без общего оздоровления организма. Поскольку необходимо восполнить пробелы важнейших веществ, нужно незамедлительно начать курсовой прием комплекса поливитаминов. Этот процесс должен длиться не меньше двух месяцев. Самыми главными для здоровья ногтей являются витамины А, С и D. Помимо них, важно также потреблять достаточное количество кальция и йода.

Ежедневный рацион должен быть обогащен разнообразными кисломолочными продуктами . Молоко, йогурт, кефир и творог – незаменимые источники ценного кальция. Железо массово содержится в красном сорте мяса, а также в рыбе. Витамином А богат морковный сок, а йод можно найти в шпинате. Носителями витамина С выступают почти все фрукты.

Не стоит забывать о жирах . Многие женщины, желающие поддерживать идеальную физическую форму, пренебрегают их употреблением. Однако жир крайне необходим, пусть даже и в минимальном объеме.

Помимо пересмотра качества питания, комплексное оздоровление ногтей включает в себя такие ухаживающие процедуры, как ванночки и нанесение масок.

Укрепляющие ванночки для ногтей

Наиболее полезными компонентами для укрепления ногтевых пластин являются морская или йодированная соль, лимон, оливковое масло и настои различных трав.

Ванночка с солью

Подогрейте 200 мл красного вина (предпочтительнее брать сухое). Соедините его со столовой ложкой морской соли (можно взять пищевую, обогащенную йодом). Опустите пальцы в теплый состав на пятнадцать минут, затем промокните сухой салфеткой и обработайте питательным кремом для рук. Повторять необходимо как минимум 1 раз в неделю.

Ванночка с маслом

Возьмите 1/4 стакана оливкового или подсолнечного масла. Добавьте к нему 5 капель витамина А (капсулы можно найти в любой аптеке) и 4 капельки йода. Ванночку следует делать ежедневно на протяжении 2-х недель, желательно в вечернее время. Длительность каждой процедуры — около двадцати минут. Не менее полезной является аналогичная ванночка, в которой витамин А заменяется на сок лимона.

Ванночка с уксусом

Соедините яблочный уксус и любое растительное масло (к примеру, репейное) в равной пропорции. Продолжительность регулярной процедуры составляет десять минут.

Ванночка с корой дуба

Приготовьте настой коры дуба из расчета 3 столовые ложки на 0,5 литра кипятка (держите на слабом огне в течение 20 минут, затем дайте постоять хотя бы 3 часа). Процедите, перелейте в стеклянную тару (оставшийся настой можно будет хранить в холодильнике). Отдельно растворите пару ложек морской соли в 1/2 литра теплой воды. Добавьте столовую ложку 70 — процентной уксусной эссенции и 50 граммов полученного настоя. Такую ванночку следует повторять дважды в день, длительность процедуры составляет 10 минут.

Ванночка с минеральной водой

Совместите 1/2 стакана минералки с таким же количеством капустного сока. Погрузите пальчики в раствор на пятнадцать минут. При желании можно взять по сто граммов капустного и картофельного сока. Процедура, повторяемая еженедельно, возвращает ногтям здоровый блеск, а также прочность и силу.

Укрепляющие маски для ногтей

Маски для укрепления нужно бережно втирать в ногтевую пластину и кутикулу. Особых усилий прилагать не надо: компоненты самостоятельно впитываются в том количестве, которое необходимо. Наибольшую ценность для питания представляют различные масла и жгучий перец. Применять маски следует не реже, чем один раз за неделю. Минимальный курс — два месяца.

Маска с перцем

Нагрейте немного растительного масла. Смешайте его с 1/2 стакана пива (сорт значения не имеет) и ложечкой молотого красного перца. Тщательно перемешайте и нанесите на ногти. Выдержите в течение получаса, после чего снимите остатки салфеткой.

Парафиновая маска

Разогрейте парафин (его можно приобрести в аптеке) на водяной бане до получения жидкой консистенции. Возьмите кисточку и осторожно покройте ногти приготовленным составом. Кожу вокруг ногтевых пластин лучше обработать жирным кремом. Как только парафин застынет, поверх него следует наложить еще один слой.

Повторять такое действие необходимо несколько раз. По прошествии пятнадцати минут парафин можно удалить деревянной палочкой. Затем ногти нужно отполировать специальным бафом. Маска хороша тем, что не только делает ноготки крепче, но еще и окружает их защитным барьером. Внешние воздействия вроде холода, солнечных лучей и химикатов попросту перестают быть актуальными.

Маска с медом

Приготовьте состав из чайной ложечки меда, двух чайных ложек растительного масла и взбитого яйца. Слегка подогрейте, отправив на водяную баню. Оставлять смесь на ногтевых пластинах нужно на срок от десяти до пятнадцати минут, после чего она убирается бумажным полотенцем. Затем ногти обязательно покрываются слоем питательного крема.

Маска с детским кремом

Соедините по одной ложке крема, красного перца и воды. Нанесите средство на ногтевые пластины, через 20 минут хорошо сполосните теплой водой (без добавления мыла).

Маска с творогом и травами

Потребуется по одной столовой ложке трав крапивы и одуванчика. Залейте их стаканом крутого кипятка, настаивайте около получаса. Затем соедините со ста граммами творога. Маску следует выдержать в течение тридцати минут, по окончании руки увлажняются кремом.

Маска с желатином

Растворите пару ложек желатина в горячей воде. Погружать ногти в смесь, остуженную до комнатного состояния, нужно как минимум на пятнадцать минут.

Маска с черной смородиной

Возьмите равное количество ягод смородины, сливок, а также овсяной муки. Хорошо перемешайте и покройте получившимся составом ногти в несколько слоев. По окончании процедуры (продолжительностью в один час) смойте и воспользуйтесь увлажняющим кремом.

В качестве основы для масок зачастую используются также масла эвкалипта, лимона, персика, миндаля, жожоба и пачули. Замечено положительное влияние касторового, репейного масла и масляных растворов витаминов А, Е, С.

Поскольку некоторые маски получаются довольно жидкими и даже текучими, поверх них можно надевать плотные резиновые перчатки. Перчатки из хлопчатобумажного материала идеально подходят для «масляных» масок.

Ломкость ногтей всегда вызывает беспокойство, особенно у женщин, которые уделяют большое внимание своей внешностью. Конечно, слоящиеся, слабые и обломанные ногти рук никого не украшают, маникюр на них будет выглядеть нелепо. Чтобы они выглядели здоровыми и красивыми можно в домашних условиях проводить . И поверьте, при регулярном применении этих средств вас ждет отличный результат: произойдет .
Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

Причины слабых ногтей

• Несбалансированное питание приводит к нехватке микроэлементов и витаминов в организме. Поэтому необходимо есть больше свежих овощей и фруктов, особенно красный перец. Очень полезны для здоровья рук печень, яйца, цельное зерно, цветная капуста, мясо.
• Отсутствие или нерегулярный .
• Негативное воздействие среды: отрицательное влияние воды, кислот, щелочей средств бытовой химии при работах на кухне, уборке квартиры. Обязательно используйте при уборке дома или других работах с использованием бытовых средств, химических составов перчатки.

Все эти причины приводят к ломке ногтей, их слоению и потере здорового цвета. Поэтому необходимо использовать дополнительные средства для оздоровления и укрепления ногтей.

Народная медицина накопила немало рецептов помогающих сохранить здоровье и красоту рук. Можно использовать различные укрепляющие ванночки, подпитывающие маски, массаж с применением эфирных природных масел. Для этих целей эффективно применять миндальное, оливковое, репейное, касторовое масло. Да и другие масла помогут укрепить ноготки, уберечь их от ломкости и расслоения, защитят от появления грибка.

Народные средства по уходу

Укрепляющие ванночки для ногтей

1. Хорошо себя зарекомендовала ванночка с применением растительного масла и яблочного уксуса, которые смешивают в равных долях. Пальцы в приготовленном составе держать не более 10 минут. Процедуру проводить ежедневно в течение 2-3 недель.
2. Для приготовления следующего состава нам понадобиться столовая ложка пищевого желатина, растворенная в стакане горячей воды. Дать смеси немного остыть и подержать пальцы 12-15 минут.
3. Отличный результат можно получить, используя ванночку с таким составом: в растительное масло влить 5 капель витамина А, 10 капель сока лимона и 3 капли йода. Процедуру проводить не менее 10 минут и не смывать масленую смесь еще некоторое время.
4. Полезно использовать следующий состав: в сок одного лимона добавить 50 мл воды и горсть соли подержать в полученной смеси пальцы 15 минут раз в неделю.
5. Обладает лечебным свойством и этот состав: столовую ложку репейного масла подогреть и влить в сок одного лимона. Руки в ванночке держать до 30 минут.
6. Помогает ванночка с теплой водой, в которой следует размешать чайную ложку жгучего красного перца, столовую оливкового масла и несколько капель сока лимона. Процедуру проводят раз в месяц 25 минут
7. Легкий способ получить красивые руки, подержав их в отваре картофеля 12-15 минут. Этот отвар хорошо снимает раздражение кожи и укрепляет ногтевую пластину.
8. Очень полезны для здоровья рук отвары трав: ромашки, зверобоя, календулы, лимонника, василька. Они устраняют раздражение кожи и воспаление ногтевой пластины.
9. Благоприятно действует смесь меда, куриного яйца и репейного масла. Для приготовления берут по 3 ст. л. меда, масла, подогревают на водяной бане, добавляют яйцо и перемешивают. Процедуру выполняют 20 минут.
10. Для восстановления ногтевой пластины используют следующую ванночку: смешать по 0,5 стакана растительного масла и пива, влить 1 ч. л. сока лимона, опустить руки на 20 минут.

Оздоровительные маски

Хорошо стимулирует рост ногтей перцовая маска. Она состоит из нескольких капель воды и половины чайной ложки красного перца (молотого), смешанных с питательным кремом. Смесь подогреть, нанести на 15-20 минут и смыть водой.

Отличный результат дает восковая маска. Для этого на водяной бане растопить воск, кончики пальцев окунуть сначала в жидкий раствор воска, затем в холодную воду и оставить застывший состав на два часа или на всю ночь.

Можно для укрепления ногтей смазывать их йодом раз в 3-4 дня, а после нескольких процедур повторять маску еженедельно.

Эффектно применять маску из масел для здоровья ногтевой пластины. Смешивают по чайной ложке оливковое и миндальное масло, 4 капли розмаринового масла и мякоть помидора и смазывают ногти на 7-8 минут. Затем можно нанести питательный крем. хорошо укрепляют ногтевую пластинку.

Лечебный массаж

Слоение ногтей прекратится, если перед сном втирать 20 минут в кутикулу смесь касторового масла и йода. Процедуру выполнять месяц каждый день.

Намылить руки и промассировать каждый палец зубной щеткой в течение 10 минут не менее трех раз в неделю.

Массаж ногтей смесью льняного и миндального масла способствует укреплению кутикулы, предохраняет от ломкости и слоения.

Регулярное поможет вам иметь красивые ухоженные руки. Удачи вам.

ВНИМАНИЕ:

Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

Перед тем как начать укреплять ногти, необходимо выяснить, отчего они стали ломкими и тусклыми. Это может быть недостаток витаминов в организме, что особенно актуально в весенне-осенний период, механическое или химическое воздействие на ноготки.

Существует много рецептов с применением натуральных продуктов, помогающих вернуть прежнюю структуру и красоту ноготкам. Вот несколько рекомендаций специалистов по уходу за руками:

• улучшат состояние ногтевой пластины водные процедуры в морской воде;
• предотвратить расслоение поможет ежедневное употребление свежих фруктов и овощей, богатых витаминами;
• в рационе питания обязательно должны быть морепродукты, благотворно влияющие на состояние ногтевых пластин;
• залогом блеска и красоты маникюра является лимонный сок, и блюда с добавлением йодированной соли.

Также есть некоторые тонкости по уходу за ногтями, которые должна знать каждая женщина. Советы профессионалов помогут улучшить состояние ногтей, если использовать препараты и инструменты:

• не стоит наращивать ногти часто, а маникюр надо делать лишь качественными материалами;
• лучше отдать предпочтение абразивной пилке из стекла, чем из металла;
• для восстановления эпидермиса ногтевых пластин требуется пользоваться кремами после процедуры по укреплению с содержанием витамина А и Е;
• все домашние дела с применением чистящих средств требуется проводить в перчатках;
• необходимо отказаться от жидкости для снятия лака с ацетоном;
• после ванночек для рук лучше всего наносить укрепляющее средство с кальцием, минералами и витаминами.

Видео - советы о том, как сделать свои ноготки крепкими и здоровыми:

Масляной уход за ногтями

Любая женщина мечтает про красивый маникюр с ухоженными ноготками. Укрепить ногтевую пластину, восстановить его структуру и нормальный цвет помогут эфирные масла. Самый простой способ исцеления включает регулярное втирание натуральных и эфирных масел в ногти и зону вокруг них.

Миндальное масло

Продукт содержит огромное количество витамина Е и оказывает увлажняющее действие при ломких и сухих ноготках. Рекомендуется перед сном смазывать кутикулу и ногти этим средством, дождавшись полного высыхания.

Аргановое масло

Это одно из самых чудодейственных препаратов в уходе за кожей и ногтями. Масло укрепляет нежную кожу вокруг ногтевой пластины и предотвращает возникновение заусениц при ежедневном втирании.

Масло жожоба

На протяжении столетий средство пользуется огромной популярностью по уходу за кожей и ногтями. Высокая концентрация витамина Е, протеина и аминокислот помогает укрепить и увлажнить ногтевую пластину. Для лечебного эффекта надо втирать масло раз в день.

Масло чайного дерева

Препарат оказывает антисептическое и бактериальное действие, проникая в нижние слои эпителия. Для укрепления ногтей требуется смешать 30 мл оливкового масла и 3 капли масла чайного дерева. Руки опускаются в эту смесь на 5 минут, после чего промокаются салфеткой. Процедура повторяется дважды в день.

Кокосовое масло

Средство прекрасно увлажняет и питает ногтевую пластину питательными веществами. Принцип ухода заключается в смазывании маслом ногтей и кутикулы раз в день.

Укрепляющие ванночки для ногтей

Самым простым, эффективным и доступным способом улучшить ногти является ванночка для укрепления ноготков. Чтобы сделать ногти крепкими и забыть про расслоение не требуется специальной подготовки и много денег.

Массаж для укрепления ногтей

Массаж давно применяется не только в лечебных целях против многих болезней, но и для укрепления ногтей. Простой комплекс упражнений способен сделать ногтевую пластину крепче, позволяя получить красивый и ухоженный маникюр.

1. Указательный и большой палец правой руки охватывает большой палец на второй руке. Большой палец правой руки должен находиться на ложе ногтя, а указательный нужно расположить под большим пальцем левой руки. Требуется немного сжать пальцы на 10 секунд и затем расслабить. Аналогичные действия проводятся с остальными пальцами по очереди. После выполнения массажа правой руки можно переходить на левую руку.
2. Правая рука ложится ладонью вниз на стол с растопыренными пальцами. Указательным пальцем нужно надавить на кончик большого пальца левой руки, посчитав до десяти. Такое же движение проводится со всеми пальцами обеих рук.
3. Необходимо выполнить массирующие движения ногтей по бокам ногтевой пластины. Большой палец правой руки должен поддерживать большой палец второй руки, а указательным надо массажировать по боковым стенкам ногтя левой руки, двигаясь к центру. Такие движения повторяются со всеми пальцами.
4. Ногти растираются большими пальцами по очереди по вертикальным и горизонтальным линиям.
5. Указательным пальцем правой руки необходимо надавить на область начала роста ногтевой пластины и при ослаблении давления кончиком пальца выполняется легкий массаж. Процедура повторяется со всеми пальцами на правой и левой руках.

Укрепление косметическими средствами

Улучшить состояние ногтей позволят салонные процедуры. Некоторые косметические продукты лучше не использовать самостоятельно, поэтому надо довериться настоящим профессионалам.

Биогель

По сравнению с наращиванием ногтей такое покрытие не портит структуру ногтя, а наоборот укрепляет. Процедура заключается в нанесении на ногтевую пластину биогеля после проведения обработки рук, который полимеризуется под воздействием ультрафиолетовой лампы. Средство держится до 1-2 месяцев и снимается без подпиливания, поэтому ноготки останутся здоровыми.

Шелк

Шелковое покрытие помогает сохранить и укрепить натуральные ногти. Процедура проводится только специалистом во избежание неприятных последствий. Шелковый материал вырезается точно по форме ногтя, создавая прочный каркас. Такой маникюр выглядит естественно.

Гель, акрил

Гелевые ноготки обладают глянцевым блеском и ухоженным видом, в то время как акрил более похож на натуральный ноготь. Покрытие прекрасно совмещается с нанесением красивого дизайна. Коррекцию ноготков нужно делать через каждые три недели, но снимать искусственный материал должен лишь специалист.

Шеллак

Средство сочетает лак для ногтей и биогель. Покрытие держится на протяжении трех недель, позволяя насладиться красивым маникюром. Шеллак наносится и снимается совершенно безопасно, поэтому натуральные ноготки останутся здоровыми и гладкими.

Укрепляющий лак

Многие компании с мировым именем, выпускающие косметические средства по уходу за ногтями, выпускают продукты для укрепления ногтевой пластины. Лечебный лак можно применять в качестве основы под цветной лак. Приобрести средство можно в специализированном магазине или аптеке. Правила нанесения средства указаны на упаковке, потому что одни лаки нужно наносить ежедневно, а другие – раз в три дня.

Масло для укрепления ногтей

Избавиться от ломкости и сухости ноготков поможет специальное масло. В его состав входят витамины А, Е, эфирные масла и питательная основа. Препарат наносится на предварительно очищенные пальцы, воздействуя на ногтевую пластину и кутикулу легкими массажными движениями.

Вконтакте